业主睡眠质量及改善渠道调研问卷

尊敬的业主您好，为了更好地了解小区业主的睡眠状况，我们开展本次调研，您的填写内容将完全匿名，仅用于整体数据分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄阶段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您的家庭居住人口

1人

2人

3-4人

5人及以上

Q4:您所居住的房屋户型

一居室

两居室

三居室

四居室及以上

Q5:您在本小区的居住时长

不满1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q6:您的职业类型

企业员工

机关事业单位人员

自由职业者

退休人员

学生

其他

Q7:您平均每周需要熬夜（凌晨1点后入睡）的天数

基本不熬夜

1-2天

3-4天

5天及以上

Q8:您通常的入睡时间是

22点前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q9:您通常的起床时间是

6点前

6:00-7:00

7:00-8:00

8:00-9:00

9点之后

Q10:您平均每天的睡眠时长大概是

不足5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q11:请您对自己整体的睡眠质量进行打分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q12:您是否存在入睡困难的问题

完全没有

偶尔出现

经常出现

一直存在

Q13:您是否存在夜间易醒、多梦的问题

完全没有

偶尔出现

经常出现

一直存在

Q14:您是否存在早醒后无法再次入睡的问题

完全没有

偶尔出现

经常出现

一直存在

Q15:您认为影响您睡眠质量的主要因素来自哪里（可多选）

小区周边噪音（如交通、施工、商户等）

小区内部噪音（如邻居活动、公共区域活动等）

室内温度不适

室内光线过亮

床垫/枕头等寝具不合适

工作压力/情绪问题

作息不规律

身体疾病原因

其他

Q16:您日常会通过哪些方式改善睡眠质量（可多选）

不采取任何改善措施

调整卧室环境（如换窗帘、加隔音条等）

更换寝具（床垫、枕头等）

运动健身

睡前泡脚/泡澡

通过助眠APP、白噪音等辅助入睡

服用助眠保健品/药物

睡前不看电子设备

调整作息时间

其他

Q17:您是否愿意为改善睡眠质量投入资金

完全不愿意

愿意投入少量资金（1000元以内）

愿意投入中等资金（1000-5000元）

愿意投入较多资金（5000元以上）

Q18:如果小区统一开展睡眠环境相关的改造（如隔音改造、路灯降噪改造等），您是否支持

非常支持

比较支持

无所谓

不太支持

非常不支持

Q19:您认为小区目前需要优化哪些方面来帮助业主改善睡眠（可多选）

加强夜间小区噪音管理（限制装修、大声喧哗等）

优化小区路灯/景观灯设计，降低室内透光

增加小区隔音设施（如围墙隔音屏、路面降噪等）

优化夜间施工管理，避免夜间扰民

其他

Q20:您是否咨询过专业人士解决睡眠问题

从未咨询过

咨询过，但没有得到有效改善

咨询过，睡眠质量得到明显改善

计划咨询

Q21:您在改善睡眠质量的过程中遇到过哪些困难

填空1

Q22:您对小区优化睡眠环境还有什么其他建议

填空1

业主睡眠质量及改善渠道调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对小区业主睡眠状况与改善意愿的标准化调研解决方案。帮助您收集睡眠习惯数据、分析影响睡眠的内外因素、评估业主改善意愿与支持度，适合物业和社区服务机构深入了解居民健康需求。

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