消费者饮食健康习惯问卷调查

您好！感谢您抽出时间参与本次关于消费者饮食健康习惯的调查，您的回答将帮助我们更好地了解大众饮食健康现状，所有数据仅用于调研分析，请放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您的职业类型是

学生

职场白领

自由职业者

退休人员

其他

Q4:您日常饮食的主要模式是

一日三餐规律进食

一日两餐

少食多餐

不规律，饿了才吃

其他

Q5:您平均每天吃早餐的频率是

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎不吃

Q6:您日常吃正餐时，会主动搭配主食、蔬菜、肉蛋三类食材吗

每次都会

大部分时候会

偶尔会

几乎不会

Q7:您日常会主动摄入以下哪些食物（可多选）

新鲜蔬菜

新鲜水果

全谷物（燕麦、糙米、藜麦等）

红肉（猪牛羊等）

白肉（鸡鸭鱼虾等）

豆制品

奶制品

油炸食品

腌制食品

甜点蛋糕

加工肉制品（香肠、培根等）

Q8:您平均每周吃油炸类食品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-5次

每天都吃

Q9:您平均每天摄入蔬菜的量大概是

少于200g

200g-500g

500g以上

不清楚

Q10:您平均每天摄入水果的量大概是

少于100g

100g-350g

350g以上

不清楚

Q11:您在外就餐（含外卖）的频率是

几乎不

每周1-3次

每周4-6次

每天都在外就餐/点外卖

Q12:点外卖或在外就餐时，您会主动要求少盐少糖少油吗

每次都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q13:您喝含糖饮料（奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是

几乎不喝

每周1-3次

每周4-6次

每天至少一杯

Q14:您每天的饮水量大概是

少于1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q15:您是否会主动查看食品包装上的营养成分表

每次买预包装食品都会看

经常会看

偶尔会看

几乎从来不看

Q16:您关注食物的热量吗

非常关注，会计算摄入热量

比较关注，会大概估算

偶尔关注

完全不关注

Q17:您是否有节食减肥的经历

正在节食

有过多次节食经历

有过1-2次节食经历

从来没有

Q18:您认为自己的饮食习惯健康吗

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q19:您获取饮食健康知识的主要渠道是哪些（可多选）

社交媒体（抖音、小红书、微博等）

健康类APP/公众号

医生/营养师

家人朋友

专业书籍/文献

电视/报纸

几乎不主动获取相关知识

其他

Q20:您是否愿意为更健康的饮食支付更高的费用

非常愿意

比较愿意

看价格幅度决定

不太愿意

完全不愿意

Q21:您认为自己在饮食习惯中最大的问题是什么

填空1

消费者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供消费者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您评估日常膳食模式、分析营养摄入结构、了解健康消费意识，适合食品企业、健康管理机构及研究人员获取精准的消费行为数据。

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