投资人睡眠质量口碑调研

您好！本次调研旨在了解投资人群体的睡眠质量现状与相关口碑情况，您的作答将为相关研究提供重要参考，所有信息严格保密，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄阶段是

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您从事投资相关工作的年限是

3年及以下

4-10年

11-20年

20年以上

Q3:您的投资领域主要是

一级股权

二级股票/基金

债券固收

房地产投资

加密货币/新兴资产

多领域综合投资

Q4:您日常平均每周工作天数是

5天及以下

6天

7天（无固定休息日）

Q5:您日常平均每天工作时长是

8小时及以下

9-12小时

13-16小时

16小时以上

Q6:您日常是否需要经常跨时区工作、参加会议或对接项目

是，频率很高

偶尔会有

几乎没有

Q7:您日常入睡时间大概在哪个区间

22:00之前

22:00-23:00

23:00-01:00

01:00之后

Q8:您日常平均每天的总睡眠时间大概是

小于4小时

4-5小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q10:您是否会在夜间轻易醒来且难以再次入睡

几乎每天都有

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q11:您晨起时的状态通常是

精力充沛，神清气爽

轻微疲惫，不影响日常工作

比较困倦，需要咖啡提神

极度疲惫，全天都没精神

Q12:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是

完全没有影响

影响较小

影响一般

影响较大

影响非常大

Q13:哪些工作相关因素最容易影响您的睡眠（可多选）

项目尽调/投决压力

持仓资产波动

行业政策变化

突发流动性危机

项目退出不顺利

募资压力

团队内部管理问题

Q14:近三个月内，您是否因为睡眠问题影响过工作决策

多次发生

偶尔发生

从未发生

Q15:您身边同行投资人的睡眠质量整体情况，您的评价是

整体很好，大部分人都能睡好

整体一般，一半人有睡眠问题

整体较差，大部分人都存在睡眠困扰

非常差，几乎很少能看到睡眠好的同行

Q16:您是否从同行口中听到过关于睡眠问题的抱怨

经常听到

偶尔听到

几乎没听过

Q17:您身边的投资人同行常用的改善睡眠方式有哪些（可多选）

运动健身

服用助眠药物/保健品

冥想/正念

调整工作节奏减少项目

心理咨询

酒精助眠

睡前听白噪音/助眠音频

没有任何改善措施

Q18:您自己是否尝试过改善睡眠质量的方法

尝试过多种方法，效果很好

尝试过一些，效果一般

尝试过但没有效果

从未尝试过

Q19:您是否会因为担心投资相关的事情而在睡前胡思乱想

几乎每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎不会

Q20:周末或不工作的日子，您的睡眠质量会比工作日更好吗

好非常多

稍微好一点

没有明显变化

反而更差

Q21:您如何评价自己当前的整体睡眠质量

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q22:您向其他有睡眠困扰的投资人推荐有效的改善睡眠方案的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q23:您有没有关于投资人改善睡眠质量的经验或建议可以分享

填空1

投资人睡眠质量口碑调研

介绍

本模板旨在提供针对投资人群体的睡眠质量与工作压力关联性调研解决方案。帮助您评估睡眠现状、分析影响因素、收集改善建议，适合金融机构、健康管理平台及研究人员深入了解高压力职业人群的健康状况。

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