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投资人睡眠质量可行性调研问卷

您好！我们正在开展针对投资人群体睡眠质量的相关调研，本次调研仅用于研究分析，数据将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的身份是

个人投资者
机构投资者
专业金融投资从业者
其他投资相关从业者

Q2:您的投资年限是

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:您的年龄区间是

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上

Q4:您的投资领域主要是

股票
基金
债券
房地产
加密货币
一级市场/创投
大宗商品
其他

Q5:您平均每日可用于投资相关工作的时长约为

4小时以内
4-8小时
8-12小时
12小时以上

Q6:您平均每周工作日的入睡时间通常是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日0:00
次日0:00-次日1:00
次日1:00之后

Q7:您平均每周周末的入睡时间通常是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日0:00
次日0:00-次日1:00
次日1:00之后

Q8:您平均每天的睡眠时长大概是

少于4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q9:您是否需要服用助眠产品才能入睡

完全不需要，自然入睡
偶尔会用
经常需要使用
长期依赖助眠产品

Q10:您睡眠过程中是否经常出现以下情况

入睡困难，躺半小时以上无法睡着
容易早醒，醒后无法再次入睡
睡眠浅，容易被轻微动静惊醒
睡眠安稳，很少出现异常情况
经常做和投资相关的噩梦

Q11:请您对自己近一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，10分表示非常好）

分数
标签

Q12:哪些投资相关因素会影响您的睡眠（可多选）

大盘单日大幅涨跌
持仓个股/基金的波动
宏观政策变化
突发行业/市场黑天鹅事件
对未来收益的焦虑
持仓产品停牌/退市风险
交易复盘需要熬夜
其他

Q13:在市场大幅下跌的时间段，您的睡眠质量会

严重变差，几乎无法入睡
有明显影响，睡眠变浅容易醒
略有影响，不改变整体作息
完全没有影响，睡眠和平时一样

Q14:在市场大幅上涨的时间段，您的睡眠质量会

因为兴奋难以入睡，睡眠变差
略有影响，但整体变化不大
心情变好，睡眠质量提升
完全没有影响，和平时一样

Q15:您是否会在睡前1小时内查看投资行情或资讯

每天都会
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不

Q16:您认为睡前查看投资内容对您的睡眠影响是

严重影响，会因为情绪波动无法入睡
有一定影响，会延长入睡时间
几乎没有影响
帮助放松，反而更容易入睡

Q17:您上班/看盘日的起床时间通常是

6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00之后

Q18:您是否有白天补觉的习惯

每天都会午休补觉
只有困倦的时候才补觉
几乎从不补觉

Q19:睡眠质量不好是否会影响您第二天的投资决策

影响非常大，容易做出错误判断
有一定影响，专注力会下降
几乎没有影响，决策不受干扰
完全没有影响

Q20:您目前尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）

运动锻炼
调整睡前使用电子设备的习惯
睡前泡脚/泡澡
使用助眠产品（褪黑素、助眠香薰等）
心理咨询/疏导
冥想放松
还没有尝试过任何方法
其他

Q21:您认为睡眠质量对投资收益的影响大吗

影响非常大
有一定影响
影响很小
完全没有影响

Q22:您是否愿意为了改善睡眠质量调整自己的投资交易习惯

非常愿意
可以尝试调整
不太愿意，投资习惯更重要
完全不愿意

Q23:您还有关于睡眠和投资关系的其他感受想要分享吗

填空1
投资人睡眠质量可行性调研问卷
介绍
本模板旨在提供针对投资人群体睡眠状况的专业调研解决方案。帮助您评估睡眠习惯、分析投资压力影响、探索改善方法，适合金融机构、健康研究组织和投资社群开展投资者健康与绩效关联性研究。
标签
睡眠质量 投资调研
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