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股民健康管理意识问卷调查

您好！本次调查旨在了解股民群体的健康管理意识与行为现状，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保护您的个人隐私，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄阶段

18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上

Q3:您的炒股年限是

不到1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您平均每天花在炒股相关活动（看盘、分析行情、研究个股等）的时间是

1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上

Q5:您是否会因为炒股占用时间而压缩自己的运动、休闲时间

几乎每次都会
经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会

Q6:您认为炒股对您的身体健康影响大吗

影响非常大
影响比较大
影响一般
影响比较小
几乎没有影响

Q7:您认为炒股对您的心理健康影响大吗

影响非常大
影响比较大
影响一般
影响比较小
几乎没有影响

Q8:行情波动时，您是否容易出现情绪大幅起伏（焦虑、烦躁、兴奋过度等）

几乎每次都会
经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会

Q9:您是否认同股民比普通人群更需要关注自身健康管理

非常认同
比较认同
一般
不太认同
完全不认同

Q10:您目前是否有主动规划健康管理的习惯

一直保持规律的健康管理规划
有健康管理意识，但没有固定规划
偶尔会关注，很少行动
几乎没有关注过健康管理

Q11:您平时会主动关注哪些方面的健康内容

心脑血管健康
颈椎腰椎健康
睡眠健康
心理健康（情绪调节）
消化系统健康
眼科健康
几乎不关注任何健康内容

Q12:您平均每周运动的频率是

几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上

Q13:您每次运动的平均时长是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q14:您的饮食规律吗

非常规律，定时定量
比较规律，基本按时吃饭
不太规律，经常不定时吃饭
很不规律，经常忘记吃饭或暴饮暴食

Q15:您平均每天的睡眠时长是

少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q16:您是否存在因为看盘、盯行情而熬夜的情况

几乎每天都熬夜
每周3-5次
每周1-2次
几乎不会

Q17:您多久进行一次全面的身体健康体检

每年至少一次
每1-2年一次
每2-3年一次
很久没体检了，记不清了
从来没做过全面体检

Q18:当身体出现轻微不适时，您会怎么做

立即停下手上的炒股相关事务，关注身体状况
继续炒股，抽空简单休息调整
忍着不适继续炒股，等到收盘再处理
完全不在意，硬扛过去

Q19:当您因为行情亏损出现明显情绪低落、焦虑时，您会主动调节情绪吗

会马上主动通过多种方式调节
会稍微调整，但还是会被情绪影响很久
很少主动调节，慢慢自己消化
不会调节，任由情绪影响自己

Q20:您常用的情绪调节方式有哪些

运动散步
和家人朋友倾诉
通过娱乐活动转移注意力
专业心理咨询
吃甜食/吸烟喝酒缓解
不会主动调节

Q21:您是否会因为炒股久坐不动超过4小时不起身活动

几乎每天都这样
经常这样
偶尔这样
几乎不会

Q22:您有没有主动养成定时起身活动放松的习惯（盯盘一段时间后休息）

一直保持这个习惯
想起来才会做，没有规律
听说过，但从来没做过
不需要，不需要专门休息

Q23:您认为影响您进行健康管理的最主要原因是什么

炒股占用了太多时间，没有精力
没有健康管理的意识
觉得自己身体没问题，不需要
不知道怎么开展健康管理
健康管理太麻烦，坚持不下来

Q24:您是否愿意调整炒股的时间分配，留出更多时间给健康管理

非常愿意，已经准备调整
愿意，会慢慢调整
不确定，看情况
不太愿意，炒股更重要
完全不愿意

Q25:您对股民群体的健康管理有什么其他建议或感受

填空1
股民健康管理意识问卷调查
介绍
本模板旨在提供股民群体健康管理意识与行为的标准化调研解决方案。帮助您了解健康影响、分析生活习惯、评估情绪调节，适合证券机构、健康管理公司和研究机构开展精准的投资者健康风险分析。
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调查 健康 心理 运动
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