股民睡眠质量与相关培训需求调研问卷

您好！本次调研旨在了解股民群体的睡眠状况以及对睡眠改善培训的需求，问卷所有信息仅用于研究分析，严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您投资股市的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您平均每天盯盘、查看股市行情的总时长大概是

不到1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q5:您投入股市的资金占您可投资资产的比例大约是

10%及以下

11%-30%

31%-50%

51%-80%

80%以上

Q6:最近一个月内，您平均每周有几天入睡困难（躺卧30分钟以上无法入睡）

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q7:最近一个月内，您平均每周有几天会过早清醒且无法再次入睡

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q8:最近一个月内，您平均每天的总睡眠时间大概是

少于4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7小时以上

Q9:最近一个月内，您是否经常因为股市波动出现夜间醒来的情况

几乎从不

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q10:您是否会在睡前反复查看股市行情、浏览财经资讯，导致推迟入睡时间

几乎从不

偶尔

经常

每天都会

Q11:股市收盘后，您是否会忍不住反复思考当日行情、持仓盈亏，导致无法静下心休息

几乎从不

偶尔

经常

每天都会

Q12:当持仓个股出现较大跌幅时，您当晚的睡眠会受到多大影响

完全没有影响

轻微影响，不影响入睡

中度影响，入睡变慢/睡眠变浅

严重影响，整夜失眠或者多梦易醒

Q13:当持仓个股出现较大涨幅时，您当晚的睡眠会受到多大影响

完全没有影响

轻微影响，不影响入睡

中度影响，入睡变慢/睡眠变浅

严重影响，整夜失眠或者多梦易醒

Q14:请您对自己最近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q15:您目前是否已经因为睡眠问题咨询过医生或者尝试过改善睡眠的方法

没有，从未关注过

关注过但没有尝试任何方法

自己尝试过一些改善方法但效果不好

已经咨询专业人员进行干预

Q16:您目前尝试过哪些改善睡眠的方法

运动锻炼

调整饮食/吃助眠产品

睡前远离电子设备

药物助眠

冥想放松

中医理疗

其他

Q17:您认为自身的睡眠问题和炒股带来的情绪、压力相关性有多大

完全不相关

轻微相关

中度相关

高度相关

Q18:您是否有兴趣参加针对股民群体的睡眠改善相关培训

完全没有兴趣

不太感兴趣

不确定，可以了解看看

比较感兴趣

非常感兴趣

Q19:您希望睡眠改善培训包含哪些内容

股民投资压力调节方法

睡前情绪放松技巧

规律作息养成指导

饮食运动助眠方案

睡眠认知误区纠正

失眠应急处理方法

针对投资应激反应的睡眠调节

Q20:您更偏好哪种形式的培训

线上音频课程

线上视频课程

线下小班 workshop

一对一定制指导

直播答疑+录播课程

Q21:您希望培训的周期安排是

1-3天短期集中培训

1周1次，共4-8周

每天15-20分钟，持续21天养成习惯

长期持续性的陪伴指导

Q22:对于睡眠改善培训，您能接受的总费用范围是

99元以内

100-299元

300-599元

600-999元

1000元以上

Q23:您目前在睡眠方面还有哪些困扰您可以留言说明

填空1

Q24:您对针对股民的睡眠改善培训还有其他需求或建议吗

填空1

股民睡眠质量与相关培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在提供股民睡眠质量与改善培训需求的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析股市压力影响、探索培训偏好，适合金融机构、健康管理平台和心理咨询机构开展精准的健康服务规划。

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