一二线城市居民压力来源及压力缓解活动效果评估问卷

您好！我们正在开展一二线城市居民压力状况与相关缓解活动效果的调研，感谢您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答对我们非常重要，所有信息将严格保密。

Q1:您目前所在的城市级别

一线城市（北上广深）

新一线城市

二线城市

Q2:您的性别

男

女

不愿意透露

Q3:您的年龄

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q4:您的婚姻状况

未婚

已婚无子女

已婚有子女

离异/丧偶

其他

Q5:您的职业

企业普通员工

企业中高层管理人员

机关/事业单位工作人员

个体户/自由职业者

学生

退休人员

其他

Q6:您的月均可支配收入

3000元及以下

3001-5000元

5001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q7:您目前感受到的整体压力水平如何

完全没有压力

轻度压力

中度压力

较大压力

极大压力

Q8:您的压力主要来自以下哪些方面（可多选）

经济收入/房贷车贷

职业发展/工作竞争

工作强度太大

人际关系处理

子女教育

养老/家庭责任

健康问题

婚恋情感

房价/物价上涨

城市生活节奏太快

Q9:工作带给您的压力程度评分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q10:经济生活带给您的压力程度评分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q11:家庭责任带给您的压力程度评分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q12:社交人际关系带给您的压力程度评分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q13:您是否主动参与过压力缓解类活动

从不参与

偶尔参与

经常参与

Q14:您尝试过哪些类型的压力缓解活动（可多选）

运动健身类（跑步、瑜伽、健身等）

休闲娱乐类（看电影、唱歌、聚餐等）

学习提升类（读书、兴趣课程等）

心理咨询/疏导类

冥想正念类活动

户外出行/旅游

亲子陪伴/家庭活动

宗教信仰/心灵类活动

其他

Q15:您对运动健身类缓解压力活动的整体效果评分（1分完全无效，5分效果非常好）

分数

标签

Q16:您对休闲娱乐类缓解压力活动的整体效果评分（1分完全无效，5分效果非常好）

分数

标签

Q17:您对心理咨询疏导类缓解压力活动的整体效果评分（1分完全无效，5分效果非常好）

分数

标签

Q18:您对户外出行旅游类缓解压力活动的整体效果评分（1分完全无效，5分效果非常好）

分数

标签

Q19:您参与压力缓解活动后，压力得到缓解的持续时长大概是

几小时

1-2天

3-7天

一周以上

基本没有缓解效果

Q20:限制您参与压力缓解活动的主要原因是什么

没有时间

经济成本太高

不知道合适的缓解方式

自身没有动力参与

身边没有合适的活动资源

没有限制，想参与就可以参与

Q21:您是否参与过官方/社会组织开展的公益压力缓解活动

从未听说过

听说过但没参与

参与过1-2次

经常参与

Q22:您对您参与过的官方/公益压力缓解活动的满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q23:您目前认为自己应对压力的能力如何

完全无法应对，经常被压垮

勉强应对，效果不好

基本可以应对大部分压力

能够很好地调节和应对压力

Q24:您是否希望城市相关部门能多提供免费的压力疏导和缓解类活动

非常希望

希望

无所谓

不太希望

完全不希望

Q25:您对当前城市开展压力缓解类活动还有什么建议或者需求

填空1

一二线城市居民压力来源及压力缓解活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估一二线城市居民的压力来源及缓解活动效果。帮助您分析压力成因、评估缓解方式有效性、收集改善建议，适合政府、社区及公益组织制定针对性的心理健康服务与支持计划。

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