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三四线城市居民睡眠质量与消费行为调研

您好！我们正在开展三四线城市居民睡眠质量与相关消费行为的调研，希望了解您的真实情况与看法。本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，大约占用您5分钟时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄阶段

18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您的婚姻状况

未婚
已婚无子女
已婚有子女
离异/丧偶
其他

Q4:您的职业

机关/事业单位工作人员
企业职员
个体经营者/自由职业者
学生
退休人员
待业/无业
其他

Q5:您的个人月均收入

3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上

Q6:您目前居住在三四线城市的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5年以上

Q7:您平均每周工作日入睡时间大概是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日00:00
次日00:00-次日1:00
次日1:00之后

Q8:您平均每周工作日起床时间大概是

6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00之后

Q9:您平均每天的睡眠时间大概是

小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时

Q10:您是否存在以下睡眠问题（可选择最符合您的一项）

入睡困难（躺床上30分钟以上才能睡着）
睡眠浅、容易惊醒
早醒（比预定时间醒2小时以上）
睡觉时打鼾/呼吸暂停
没有明显的睡眠问题

Q11:请对您最近一个月的整体睡眠质量打分，1分代表非常差，10分代表非常好

分数
标签

Q12:您认为影响您睡眠质量的最主要因素是

工作/学习压力大
生活作息不规律
周围环境噪音/光线干扰
身体不适/疾病
情绪焦虑/抑郁
电子产品使用过度
其他

Q13:您平常会通过哪些方式改善睡眠质量

调整作息时间
改善睡眠环境（换窗帘、床垫等）
睡前泡脚/泡澡
睡前不使用电子产品
运动健身
吃助眠食物（如褪黑素、酸枣仁等）
使用助眠产品
听助眠音乐/白噪音
不做任何干预
其他

Q14:您是否购买过和睡眠相关的产品

是，经常购买
是，偶尔购买
从未购买过，但是有计划购买
从未购买过，也不打算购买

Q15:您购买过哪些类型的助眠/睡眠相关产品

床品（床垫、枕芯、四件套等）
香薰/助眠蜡烛
智能睡眠监测设备（睡眠手环、睡眠仪等）
口服助眠产品（褪黑素、助眠茶、助眠软糖等）
助眠贴/足浴包等外用产品
白噪音机/助眠音箱
遮光窗帘、隔音棉等环境改善产品
其他
从未购买过

Q16:您每年在睡眠相关产品上的总花费大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-3000元
3000元以上
从不购买

Q17:您能接受的助眠产品单份价格区间是

50元以内
51-100元
101-300元
301-500元
500元以上
只要有效价格不重要

Q18:您主要通过哪个渠道了解睡眠相关产品

线下门店体验
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（小红书、微信微博等）
电商平台推荐
亲友推荐
医生/健康博主推荐
其他

Q19:您在选择睡眠相关产品时，最看重的因素是

产品功效
价格
成分安全性
品牌口碑
使用便捷性
网红/博主推荐
其他

Q20:您对目前用过的助眠产品的效果满意吗，1分代表非常不满意，10分代表非常满意

分数
标签

Q21:您会不会主动为了改善睡眠而增加相关消费

一定会，睡眠健康比什么都重要
可能会，有合适的产品就会尝试
不确定，看产品效果和价格
不会，只靠自身调节就够了
完全不会，不相信助眠产品

Q22:您每周有几天会在睡前使用手机、电脑等电子产品

从不
1-2天
3-4天
5-7天

Q23:您认为当前睡眠质量对您日常生活哪方面影响最大

工作学习效率
情绪状态
身体健康
人际交往
没有明显影响

Q24:您对于改善睡眠质量还有哪些建议或者消费方面的看法

填空1
三四线城市居民睡眠质量与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供针对三四线城市居民睡眠健康与消费偏好的标准化调研方案。帮助您收集睡眠习惯数据、分析助眠产品消费意愿、评估改善睡眠的支付意愿，适合医疗健康、市场研究和消费品企业进行精准的市场洞察与产品规划。
标签
睡眠质量 消费行为 居民
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