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跨境电商从业者运动健身习惯及活动效果评估问卷

您好！本次调研旨在了解跨境电商从业者的运动健身习惯，评估相关健身活动的效果，为提供更贴合需求的健身支持提供参考。问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男
女
不愿透露

Q2:您的年龄处于

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41岁及以上

Q3:您从事跨境电商行业的时长是

1年及以内
1-3年
3-5年
5年以上

Q4:您目前的职位是

基层运营/业务人员
部门主管/经理
企业创始人/高管
其他岗位

Q5:您平均每周的工作时长大概是

40小时及以内
41-50小时
51-60小时
60小时以上

Q6:您是否有日常运动健身的习惯

是，长期保持规律健身
偶尔会运动，没有固定规律
几乎不运动，很少健身
之前有，现在已经放弃了

Q7:您通常会选择什么时候进行运动健身

工作日早上上班前
工作日晚上下班后
周末固定时间
工作日午休时段
不定时，有空就去
几乎不运动，无固定时间

Q8:您平时偏爱的运动健身类型有哪些（可多选）

跑步/散步等有氧户外
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
骑行
游泳
居家跟练健身操/直播课程
爬山/徒步
其他

Q9:您平均每周会进行几次运动健身

少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q10:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
几乎不运动

Q11:您通常在哪里进行运动健身（可多选）

小区/公园户外场地
商业健身房
家庭自有健身区域
公司内部健身区
健身工作室
其他场所

Q12:您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）

维持身体健康，改善亚健康
缓解工作压力，调节情绪
控制体重，塑形改善身材
养成良好生活习惯
受身边朋友/同事影响
医生建议需要运动
本身热爱运动
其他

Q13:您认为阻碍您规律运动健身的主要因素是（可多选）

工作太忙，没有空闲时间
加班不固定，难以安排时间
太累了，下班之后没有精力运动
附近没有合适的健身场地
健身成本太高，负担不起
没有健身知识，不知道怎么练
没有同伴，难以坚持
本身没有兴趣
其他

Q14:您是否参加过企业/行业组织的集体健身活动

经常参加
偶尔参加过几次
听说过但没参加过
从来没有听说过这类活动

Q15:您更愿意参加哪些类型的集体健身活动（可多选）

行业马拉松/徒步活动
公司内部健身课程（瑜伽/健身操等）
球类联谊赛
健身挑战赛（比如步数挑战、减脂挑战）
户外骑行活动
健身知识分享讲座
都不感兴趣

Q16:您对已经参加过的集体健身活动整体满意度如何

非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
没参加过，无法评价

Q17:您认为集体健身活动对调节您的工作压力有帮助吗

帮助很大
有一定帮助
几乎没帮助
反而增加了负担
没参加过，不清楚

Q18:集体健身活动是否帮助您养成了更规律的运动习惯

帮助很大，已经养成规律习惯
有一定帮助，运动频率比之前高了
几乎没影响，还是和之前一样
没参加过，不清楚

Q19:您是否愿意未来继续参加行业或企业组织的集体健身活动

非常愿意，只要有时间就会参加
比较愿意，符合兴趣就会参加
无所谓，看安排
不太愿意，不想占用休息时间
完全不愿意

Q20:请您对目前周边适合跨境电商从业者的健身配套设施打分（1分极差，5分极好）

分数
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Q21:请您对已经参加过的集体健身活动的组织安排打分（1分非常混乱，5分非常有序）

分数
标签

Q22:您向其他同行推荐参与集体健身活动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分强烈推荐）

选项1

Q23:您对目前跨境电商行业相关的健身活动有什么改进建议

填空1

Q24:您还有其他关于运动健身的需求想分享吗

填空1
跨境电商从业者运动健身习惯及活动效果评估问卷
介绍
本模板旨在提供跨境电商从业者运动健身习惯调研的标准化解决方案。帮助您了解健身习惯偏好、评估活动参与效果、收集改进建议，适合企业HR和行业组织制定员工健康关怀方案。
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跨境电商 运动习惯 健身问卷 效果评估 从业者
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