跨境电商从业者饮食健康习惯问卷调查

您好！我们正在开展针对跨境电商从业者饮食健康习惯的调研，本次调查仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

45岁以上

Q3:您在跨境电商行业的从业年限

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的岗位类型

运营类

选品/供应链类

客服类

技术开发类

销售类

管理岗

其他

Q5:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

Q6:您平均每天工作时长

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q7:您的工作作息是否经常因为平台时差倒班或加班

是，经常需要熬夜倒班

偶尔需要，次数不多

几乎不需要，作息规律

Q8:您平均每天吃几顿正餐

1顿

2顿

3顿

4顿及以上

不固定，饿了才吃

Q9:您是否能按时吃正餐

几乎都能按时吃

大部分时候能按时

偶尔按时

几乎从来不能按时

Q10:您早餐通常怎么解决

自己在家做

在外购买早餐店食品

点外卖

不吃早餐

Q11:您午餐通常怎么解决

自己带饭加热

公司食堂

在外门店就餐

点外卖

不规律，有时不吃

Q12:您晚餐通常怎么解决

自己在家做

在外门店就餐

点外卖

只吃少量零食水果

不吃晚餐

Q13:您工作日期间常吃的加餐食物有哪些（可多选）

甜品糕点

膨化零食

坚果水果

泡面速食

肉干卤味

基本不加餐

其他

Q14:您休息日的饮食是否规律

非常规律

基本规律

比工作日更不规律，经常饿一顿饱一顿

睡懒觉不吃早晚餐

Q15:您日常点外卖优先选择哪类餐品（可多选）

中式炒菜套餐

粉面米线类

汉堡炸鸡类

轻食沙拉类

麻辣烫麻辣香锅

奶茶+小吃套餐

其他

Q16:您点外卖时是否会关注餐品的油盐糖含量和热量

每次都会关注

经常关注

偶尔关注

几乎从不关注

Q17:您平均每周吃几次油炸/烧烤类食品

1次及以下

2-3次

4-5次

每天都吃

Q18:您平均每周喝几次含糖奶茶/碳酸饮料

1次及以下

2-3次

4-5次

每天都喝

Q19:您平均每天喝多少白开水/无糖饮用水

500ml以内

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml以上

Q20:您是否有吃营养补充剂（维生素/蛋白粉/鱼油等）的习惯

每天固定吃

偶尔吃

几乎不吃

从来不吃

Q21:您是否因为工作饮食不规律出现过肠胃不适

经常出现

偶尔出现

几乎没有

从来没有

Q22:您是否认为自己目前的饮食习惯比较健康

非常健康

比较健康

不太健康

很不健康

Q23:您是否有改变现有不健康饮食习惯的计划

已经在执行调整

有计划，近期准备开始

想改但是因为工作没时间调整

没有调整的想法

本来就很健康不需要调整

Q24:您认为影响跨境电商从业者不健康饮食的最大原因是什么？请简单说明

填空1

跨境电商从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供针对跨境电商从业者饮食健康状况的专业调研工具。帮助您评估工作强度与饮食规律、分析外卖与加餐偏好、了解健康意识与改善意愿，适合电商企业、健康管理机构和研究人员开展精准的职业人群健康分析。

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