跨境电商从业者饮食健康习惯及行业趋势调研

您好！本次调研旨在了解跨境电商从业者的饮食健康习惯现状，探索行业发展对从业者健康的影响趋势，调研结果仅用于行业研究分析，所有信息严格保密。完成问卷大约需要5分钟，感谢您的支持与参与！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您在跨境电商行业的从业年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前的岗位属于哪一类

运营类（平台运营/店铺运营等）

选品/供应链类

营销推广类

客服/售后类

管理岗

技术开发类

财务/法务类

其他岗位

Q5:您的工作模式是

全日制坐班

居家办公

混合办公

自主创业/自由接单

Q6:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

6.5天

7天无休

Q7:您平均每天的工作时长是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q8:您工作中是否需要经常倒时差跟进海外市场

完全不需要

偶尔需要

每周有1-3天需要熬夜倒时差

几乎每天都需要熬夜倒时差

Q9:您是否能够规律吃早餐

每天都吃，非常规律

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎从来不吃

Q10:您午餐的主要就餐方式是

自己做饭带餐

单位食堂

外卖

外出到餐厅就餐

经常不吃午餐

Q11:您晚餐的主要就餐方式是

自己做饭

外卖

外出就餐

少吃或不吃晚餐

Q12:您是否有吃宵夜的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q13:您日常的饮品主要是（可多选）

白开水/矿泉水

奶茶/果饮

咖啡/功能饮料

茶饮（不含糖）

酒精类饮品

碳酸饮料

其他

Q14:您日常饮食更偏向选择哪些类型的食物（可多选）

高油重口的外卖/快餐

清淡少盐的家常菜

轻食沙拉/健康餐

甜食/烘焙点心

腌制/加工类肉食

素食为主

其他

Q15:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

3次及以下

4-7次

8-14次

15次及以上

Q16:您是否会主动关注自己的饮食健康状况

非常关注，会主动调整饮食结构

偶尔关注，想到的时候会调整

很少关注，顺其自然

完全不关注

Q17:您认为跨境电商行业的工作节奏对您的饮食规律影响大吗

完全没有影响

影响较小，依然能保持规律

影响比较大，经常打乱饮食节奏

影响非常大，从来没办法规律吃饭

Q18:影响您规律健康饮食的最主要原因是

工作太忙没时间做饭/吃饭

倒时差工作，吃饭时间不固定

周边没有合适的健康就餐选择

自己不会做饭，只能点外卖

没有健康饮食的意识

其他原因

Q19:您最近一年内，因为饮食不规律出现过肠胃问题吗

从来没有

偶尔出现轻微不适

经常出现胃痛/消化不良等问题

已经患上慢性肠胃疾病

Q20:您是否有超重或肥胖的情况

体重在正常范围

超重但未肥胖

肥胖

不清楚自己的体重状况

Q21:您认为目前跨境电商行业整体的工作压力对从业者的饮食健康影响如何

几乎没有影响

影响较小

影响比较大

影响非常严重

Q22:您所在的公司是否有提供员工健康饮食相关的福利（如健康餐补贴、健身卡等）

有完善的健康相关福利

有少量基础福利

完全没有相关福利

自己创业没有这方面福利

Q23:您认为未来跨境电商行业的工作节奏会朝着哪个方向发展

会越来越紧张，工作压力更大

会逐渐趋于稳定，工作节奏更规律

会变得更灵活，从业者可以自主安排时间

不好判断

Q24:您对自己当前的饮食健康状况打多少分（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）

选项1

Q25:您对改善跨境电商从业者饮食健康状况有什么建议？

填空1

跨境电商从业者饮食健康习惯及行业趋势调研

介绍

本模板旨在提供跨境电商从业者饮食健康与行业影响的调研解决方案。帮助您了解从业者饮食习惯、评估工作节奏影响、分析健康现状，适合电商企业及健康管理机构开展针对性研究。

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