大学生健康管理意识可行性调研问卷

您好！我们正在开展关于大学生健康管理意识的相关调研，希望了解您的真实想法与情况。本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您的专业类别

文科类

理工科类

医学类

艺术类

其他

Q4:您是否关注自己的身体健康状况

非常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q5:您认为自己的健康状况如何

非常好，很少生病

较好，偶尔生病

一般，经常感到疲惫不适

较差，容易生病

Q6:您平时通过哪些渠道获取健康相关知识

社交平台（微信、抖音、小红书等）

学校健康课程/讲座

医院/社区健康宣传

家人朋友分享

专业书籍文献

其他

Q7:您是否主动学习过健康管理相关的知识

经常主动学习

偶尔会学习

仅在身体不适时才会了解

从来没有学习过

Q8:您是否有定期进行身体健康体检的习惯

每年定期体检1次及以上

每2-3年体检一次

只有身体不舒服才会去体检

从来没有体检过

Q9:您平均每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您是否会主动调整自己的作息，保持规律作息

一直保持规律作息

大部分时间可以做到

偶尔能做到

基本做不到，经常熬夜

Q11:您的饮食规律情况是

一日三餐非常规律

基本规律，偶尔漏餐

不规律，经常不吃正餐

非常不规律，饿了才吃

Q12:您日常比较常吃的食物类别是

新鲜蔬菜水果

谷薯类主食

肉蛋奶类

油炸食品/烧烤

高糖奶茶甜点

方便速食（泡面、外卖便当等）

Q13:您每周进行体育运动的频率是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q14:您每次运动的时长大概是

小于30分钟

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q15:当您感觉到压力较大时，您会主动采取健康方式调节吗

一定会，经常通过运动、社交等方式调节

偶尔会尝试调节

很少调节，只会自己憋着

从来不会，不知道怎么调节

Q16:您是否会主动记录自己的健康相关数据（如体重、心率、步数等）

每天都会记录

每周记录几次

偶尔记录

从来不会记录

Q17:如果出现轻微身体不适，您的处理方式是

立即就医检查

自行网上搜索判断后吃药处理

先扛着，严重了再处理

不知道该怎么处理

Q18:您是否认同‘大学生应当主动做好健康管理’这个观点

非常认同

比较认同

一般

不认同

Q19:您认为当前影响您进行健康管理最主要的原因是什么

学业太忙，没有时间

缺乏健康管理知识，不知道怎么做

自控力差，难以坚持

不觉得需要做健康管理

没有合适的工具/渠道引导

Q20:您希望获得哪些方面的健康管理相关内容

日常饮食调理建议

科学运动指导

心理健康调节方法

常见疾病预防知识

作息调整规划

其他

Q21:您是否愿意使用专门的APP或者小程序来辅助进行日常健康管理

非常愿意，会主动使用

可以尝试使用

不太愿意，觉得麻烦

完全不愿意使用

Q22:如果学校开设健康管理相关的选修课程或讲座，您是否愿意参加

一定会报名参加

有时间会考虑参加

不太感兴趣，不会参加

完全不会参加

Q23:请您对自己目前的健康管理意识打分（1分代表完全没有意识，10分代表意识非常强）

分数

标签

Q24:您对大学生日常健康管理还有什么其他的想法或建议？

填空1

大学生健康管理意识可行性调研问卷

介绍

本模板旨在提供大学生健康管理意识与行为调研的标准化解决方案。帮助您评估健康意识水平、分析生活习惯、了解健康知识需求，适合高校、教育研究机构和健康管理部门开展精准的学生健康促进工作。

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