大学生健康管理意识口碑调研

感谢您抽出时间参与本次调研，本次调研旨在了解当代大学生的健康管理意识情况，所有数据仅用于学术研究，请放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您是否有主动关注自身健康状况的习惯

完全没有

偶尔关注

经常关注

一直非常关注

Q4:您是否有固定的健康作息规律

完全没有，经常熬夜作息混乱

不太规律，偶尔熬夜

比较规律，很少熬夜

非常规律，坚持早睡早起

Q5:您平均每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您平时会通过哪些渠道获取健康管理相关知识

社交媒体（抖音、小红书、微博等）

专业医学平台/书籍

学校健康教育课程

家人朋友分享

医院/社区宣传

几乎不获取相关知识

Q7:您认为自己的健康管理意识处于什么水平

非常薄弱

比较薄弱

一般

比较强

非常强

Q8:您是否会主动定期进行健康体检

从不主动体检

身体不适才会去检查

每年主动体检1次

每半年主动体检1次及以上

Q9:日常饮食中您会更倾向选择以下哪些食物

新鲜蔬菜水果

全谷物粗粮

油炸高脂食品

腌制加工食品

清淡少盐食物

甜品奶茶

Q10:您是否有主动运动锻炼的习惯

几乎不运动

每周运动1-2次

每周运动3-4次

每周运动5次及以上

Q11:您每次运动的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q12:当身体出现轻微不适（如疲劳、失眠、肩颈疼痛）时，您通常会怎么做

不理会，硬扛过去

自行网上查找方法处理

咨询身边朋友家人

及时去医院检查就诊

Q13:您认为影响您做好健康管理的主要因素有哪些

学业任务太重，没有时间

缺乏相关健康知识

自控力不足，难以坚持

健康管理成本太高

没有同伴一起监督

暂时没有健康方面的困扰，不需要

Q14:请您对自己当前的健康状态打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q15:您是否有吸烟、过量饮酒等不良习惯

有多种

有一种

曾经有，已经改掉

从未有过

Q16:您是否会主动关注自己的心理健康状态

完全不关注

偶尔关注

经常关注

非常关注，有问题会主动求助

Q17:您身边同龄人的健康管理意识整体如何

大部分都很差

大部分比较差

一般，一半人有管理意识

大部分比较强

大部分都很强

Q18:您会向身边同学朋友推荐主动做健康管理吗

不会，没觉得有用

偶尔会提一下

会主动推荐分享相关知识

一直都会倡导身边人一起做健康管理

Q19:您向其他人推荐主动进行健康管理的可能性有多大？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q20:您认为高校是否需要加强大学生健康管理相关的教育

完全不需要，意义不大

可有可无

需要适当增加相关内容

非常需要，应该作为必修课

Q21:您认为目前大学生在健康管理方面存在的最大问题是什么？

填空1

大学生健康管理意识口碑调研

介绍

本模板旨在提供大学生群体健康管理意识与行为调研的标准化解决方案。帮助您评估健康意识水平、分析生活习惯模式、识别影响因素，适合高校、健康教育机构及研究者开展精准的健康现状分析。

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