大学生健康管理意识满意度调查问卷

您好！本次调查旨在了解当代大学生的健康管理意识与相关满意度情况，调查结果仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您是否有定期关注自身健康状况的习惯

每天都会关注

每周关注几次

每月关注几次

很少关注

从不关注

Q4:您对自己当前的健康状况满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q5:您对自身当前健康管理习惯的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q6:您是否会主动学习健康管理相关知识

经常主动学习

偶尔会学习

仅在身体不舒服时才关注

从不主动学习

Q7:您获取健康管理知识的主要渠道有哪些

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（微信、微博、小红书等）

学校健康教育课程

医院/社区健康宣传

家人朋友分享

专业书籍/文献

其他

Q8:您是否有规律的作息习惯

一直非常规律

大部分时间比较规律

偶尔规律

几乎不规律

完全不规律

Q9:您对自己当前作息习惯的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q10:您平均每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q11:您对自己当前睡眠质量的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您是否保持规律的饮食习惯

一直非常规律

大部分时间比较规律

偶尔规律

几乎不规律

完全不规律

Q13:您对自己当前饮食习惯的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您日常饮食更倾向于哪些类型

清淡健康饮食

重口味辛辣饮食

高油高糖饮食

荤素均衡搭配

全素食

经常吃外卖/快餐

其他

Q15:您每周主动运动的频率是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q16:您每次运动的时长大概是

少于30分钟

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q17:您对自己当前运动习惯的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q18:您是否会主动定期进行健康体检

每年都会定期体检

每2-3年体检一次

身体不舒服才会去检查

从来没有体检过

Q19:您是否有主动管理自身心理健康的意识

意识很强，会主动调整情绪

有一定意识，偶尔会调整

很少关注心理健康

完全不关注

Q20:您对自己当前心理健康状态的满意度如何

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q21:当您产生负面情绪时，您通常会选择哪些方式调节

和朋友家人倾诉

通过运动/爱好转移注意力

自我消化调节

寻求学校心理辅导帮助

刷手机/打游戏麻痹自己

不会调节，任由情绪发展

其他

Q22:您是否有吸烟、酗酒等不良生活习惯

有多种

有一种

偶尔尝试

完全没有

Q23:您认为当前大学生健康管理意识整体水平如何

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q24:您对学校提供的健康教育资源满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

不清楚学校有相关资源

Q25:您认为哪些因素会影响您进行健康管理

学业压力大，没有时间

缺乏健康管理知识

自控力不足难以坚持

健康管理成本太高

学校不重视相关教育

没有同伴一起坚持

其他

Q26:您对提升自身健康管理意识，还有哪些建议或想法

填空1

大学生健康管理意识满意度调查问卷

介绍

本模板旨在提供大学生健康管理意识与满意度调研的标准化解决方案。帮助您评估健康状况、分析生活习惯、了解信息渠道，适合高校和研究机构开展精准的健康教育研究。

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