大学生运动健身习惯问卷调查

亲爱的同学，您好！为了解当代大学生的运动健身习惯，我们开展了本次问卷调查。本次调查采取匿名形式，数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生

Q3:您的专业类别

文科类

理工科类

艺术类

体育类

其他

Q4:您是否有日常运动健身的习惯

是，一直保持规律运动

偶尔运动，但没有固定习惯

很少运动，几乎不锻炼

完全不运动

Q5:您平均每周运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q7:您通常会选择在什么时间段运动健身

早上起床后

课间午休时段

下午放学后

晚上睡前

周末假期

无固定时间段，有空就动

Q8:您平时偏好的运动健身项目是（可多选）

跑步/散步

篮球/足球/排球等球类运动

健身操/广场舞

游泳

瑜伽

力量训练（健身房器械）

骑行

登山徒步

羽毛球/网球/乒乓球

跳绳

其他

Q9:您通常在哪里进行运动健身

学校操场

学校体育馆/健身房

校外公共健身场馆

租住房屋内

户外公园/绿道

其他

Q10:您一般和谁一起运动健身

自己单独运动

和室友/同班同学

和社团好友

和校外朋友

参加学校/培训机构的集体课程

其他

Q11:您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）

增强体质，保持健康

减重塑形，改善体型

释放压力，缓解学习焦虑

兴趣爱好，享受运动

结交朋友，拓展社交

完成体育课学分要求

备考体测，达标要求

跟随潮流，身边人都在运动

其他

Q12:您每月在运动健身上的花费大概是

几乎不花钱

50元以内

50-200元

200-500元

500元以上

Q13:您的运动健身花费主要用在哪些方面（可多选）

办理健身场馆会员

购买运动装备

购买运动课程/私教

报名运动赛事/活动

购买运动补剂/相关产品

几乎没有花费

Q14:您认为学校的运动场地和设施能否满足您的运动需求

完全满足

基本满足

不太满足

完全不满足

Q15:您觉得学校现有运动场地设施有哪些需要改进的地方

填空1

Q16:影响您坚持运动健身的主要因素有哪些（可多选）

学业繁忙，没有空闲时间

自制力差，难以坚持

缺少运动场地或设施

没有合适的运动伙伴

运动成本太高

本身不爱运动，没有兴趣

容易受伤，担心运动风险

其他

Q17:您是否有制定运动健身计划的习惯

有明确清晰的计划，并且一直执行

有计划，但经常无法坚持完成

偶尔制定计划，但很少执行

从来没有制定过计划

Q18:您会主动关注运动健身相关的知识内容吗

经常主动关注

偶尔看到会关注

很少关注

从来不关注

Q19:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关知识（可多选）

抖音、小红书等短视频社交平台

健身类APP

学校体育课程

朋友、同学分享

专业书籍/文献

体育专业人士指导

其他

Q20:您认为坚持运动健身对您的学习生活有帮助吗

帮助很大

有一定帮助

帮助很小

没有帮助

Q21:您对自己目前的运动健身习惯打多少分（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q22:您认为养成良好的运动健身习惯最大的困难是什么

填空1

Q23:对于大学生培养运动健身习惯，您有什么其他的建议吗

填空1

大学生运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供大学生运动健身习惯调研的标准化解决方案。帮助您了解运动频率、分析健身偏好、评估影响因素，适合高校体育部门、学生组织和健康管理机构开展精准的学生健康促进工作。

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