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大学生睡眠质量与助眠产品竞品调研问卷

您好！我们正在开展大学生睡眠质量及助眠产品相关调研，希望了解您的真实睡眠情况与产品使用习惯。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，感谢您抽出时间参与！

Q1:您的性别是

男
女

Q2:您目前就读的年级是

大一
大二
大三
大四
研究生

Q3:您目前的居住地是

学校宿舍
校外租房
家中

Q4:您平均每天的入睡时间大概是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-凌晨0:00
凌晨0:00-凌晨1:00
凌晨1:00之后

Q5:您平均每天的起床时间大概是

6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00之后

Q6:您平均每天实际睡眠时长大约是

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q7:您认为自己整体睡眠质量如何

非常好
比较好
一般
比较差
非常差

Q8:您入睡时常见的困扰有哪些（可多选）

很难入睡，躺半小时以上还睡不着
易惊醒，睡眠浅
多梦，醒后感觉疲惫
早醒，醒后无法再次入睡
打呼噜/磨牙影响自己或他人
没有明显困扰

Q9:您每周出现睡眠问题（如失眠、入睡困难）的频率是

几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
几乎从不

Q10:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）

课程/作业压力大
社团/学生工作忙碌
备考/升学压力
熬夜刷手机（社交、游戏、追剧）
宿舍环境嘈杂/室友影响
睡前过度兴奋/焦虑
身体不适
其他

Q11:您对自己目前睡眠质量的满意程度打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q12:您是否曾经使用过助眠相关产品改善睡眠

经常使用
偶尔使用
听说过但从未使用
从来没有听说过

Q13:您使用过哪些类型的助眠产品（可多选）

助眠类APP/白噪音软件
助眠眼罩/隔音耳塞
助眠枕头/床垫/床品
香薰/助眠喷雾
褪黑素/助眠保健品
助眠仪/智能睡眠手环
食疗类助眠产品（如酸枣仁茶、牛奶）
没有使用过任何助眠产品
其他

Q14:您最近半年使用助眠产品的频率大概是

每天都用
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不用

Q15:您认为目前使用的助眠产品效果如何

效果非常好，睡眠质量明显改善
有一定效果，能帮助放松
效果一般，没什么明显变化
完全没效果，甚至更不舒服
没使用过，不做评价

Q16:您在选择助眠产品时，更看重哪些因素（可多选）

价格亲民
效果显著
使用方便
安全无副作用
品牌口碑好
便携不占地方
外观好看

Q17:您每个月在助眠产品上愿意花费的预算大概是

50元以内
50-100元
100-200元
200-500元
500元以上

Q18:您通常从哪些渠道了解助眠产品信息（可多选）

抖音/快手等短视频平台
小红书/B站等内容平台
淘宝京东等购物平台推荐
同学朋友推荐
医生/专业人士推荐
其他

Q19:您是否购买过网红推荐的助眠产品

购买过多次
购买过一次
从来没买过，但有兴趣尝试
从来没买过，也不感兴趣

Q20:您觉得目前市面上的助眠产品存在哪些问题（可多选）

价格过高
夸大宣传，实际效果差
不安全，担心有副作用
使用不方便
选择太多，不知道选哪个好
没有明显问题
没使用过，不了解

Q21:您是否有意愿尝试新的助眠产品

非常愿意
比较愿意
无所谓
不太愿意
完全不愿意

Q22:您对助眠产品还有哪些需求或建议

填空1
大学生睡眠质量与助眠产品竞品调研问卷
介绍
本模板旨在提供大学生睡眠状况与助眠产品市场调研的标准化解决方案。帮助您收集睡眠习惯数据、分析助眠产品使用偏好、评估消费意愿，适合高校健康中心、睡眠产品厂商和研究人员开展精准的市场需求分析。
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大学生 调研 睡眠质量 助眠产品
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