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高中生运动健身习惯与培训需求调研问卷

您好！本次调研旨在了解高中生的运动健身习惯与培训需求，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您目前就读的年级

高一
高二
高三

Q3:您是否有日常坚持运动健身的习惯

每天都坚持运动
每周运动3-5次
每周运动1-2次
几乎不运动

Q4:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q5:您平时最喜欢参与的运动项目有哪些（可多选）

篮球/足球/排球等球类运动
跑步/快走
游泳
跳绳
健身力量训练
瑜伽/普拉提
羽毛球/乒乓球/网球
舞蹈类运动
骑行
其他

Q6:您通常会选择在哪里进行运动健身（可多选）

学校操场
学校体育馆
校外公共健身场馆
商业健身房
小区健身区域
居家运动
户外公园/绿道
其他

Q7:您一般会和谁一起运动健身（可多选）

自己单独运动
和同学朋友一起
和家人一起
参加学校组织的运动社团/校队
报名校外培训机构集体训练
其他

Q8:您觉得目前自己的运动频率是否符合需求

完全符合，运动量很合适
基本符合，还可以再增加一点
不符合，运动量太少了
不符合，现在运动量太大了

Q9:您坚持运动健身的主要动力是什么（可多选）

增强身体素质，预防疾病
放松身心，缓解学习压力
塑造体型，改善体态
备考体育考试
兴趣爱好，享受运动
受身边朋友/家人影响
学校要求必须运动
其他

Q10:您目前运动健身过程中遇到的主要障碍有哪些（可多选）

学习任务重，没有空闲时间
缺乏合适的运动场地和器材
没有掌握正确的运动方法
容易受伤，缺乏专业指导
自身意志力不足，难以坚持
经济条件不支持付费训练
找不到一起运动的伙伴
其他

Q11:您是否接受过专业的运动健身指导

接受过长期专业指导
接受过偶尔的专业指导
从来没有接受过专业指导

Q12:如果有合适的运动健身培训，您是否有参与的需求

非常需要，希望尽快参与
有一定需求，可以考虑参与
暂时没有需求
完全不需要

Q13:您希望通过运动健身培训获得哪些收获（可多选）

掌握正确规范的运动动作技巧
学习科学的健身知识，避免运动损伤
获得个性化的健身计划
提升运动成绩，应对体育考试
培养长期坚持运动的习惯
结交同样热爱运动的朋友
改善体态、提升身体素质
其他

Q14:您更感兴趣的运动健身培训项目有哪些（可多选）

体能基础训练
球类技能提升培训
减脂塑形培训
体态调整培训
中考/高考体育专项培训
柔韧性/协调性训练
力量训练培训
户外骑行/徒步等休闲运动培训
舞蹈健身培训
其他

Q15:您更倾向于哪种培训形式

线下小班集体培训
线下一对一私教指导
线上视频录播课程，自己跟着练
线上直播教学培训
线上+线下结合的培训

Q16:您能接受的运动健身培训的时间安排是

周一到周五放学后，1小时以内
周六上午/下午
周日上午/下午
寒暑假集中培训
任何工作日非学习时段都可以

Q17:您能接受的单节（1小时）运动健身培训的价格范围是

50元以内
50-100元
100-200元
200元以上
如果是学校组织的免费培训最好

Q18:获取运动健身相关知识，您最常用的渠道是

学校体育课程
网络短视频平台
运动健身类APP
同学朋友分享
专业健身教练
书籍杂志
家人分享
其他

Q19:您对自己目前的运动健身状态的满意程度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q20:对于运动健身培训，您还有哪些其他的需求或建议

填空1
高中生运动健身习惯与培训需求调研问卷
介绍
本模板旨在提供高中生运动健身习惯与培训需求的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率与时长、识别培训项目与形式偏好、分析参与动力与障碍，适合学校、教育机构及体育培训机构精准制定青少年健身课程与市场策略。
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培训 习惯 高中生 运动 健身
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