高中生运动健身习惯调查问卷

同学您好！我们正在开展高中生运动健身习惯的相关调研，希望了解您日常运动健身的真实情况。本次调查为匿名形式，所有数据仅用于研究，请放心填写，感谢您的支持！

Q1:你的性别是

男

女

Q2:你目前就读的年级是

高一

高二

高三

Q3:你是否有规律进行运动健身的习惯

每周都保持规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q4:你平均每周进行运动健身的次数大概是

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:你每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q6:你通常会选择在哪些时间段进行运动健身

早上起床后

课间休息

午间休息

下午放学后

晚自修结束后

周末节假日

Q7:你最喜欢的运动健身项目是哪些

跑步/慢跑

篮球

足球

羽毛球

乒乓球

网球

游泳

健身操/瑜伽

跳绳

骑行

引体向上/俯卧撑等力量训练

街舞/爵士舞

其他

Q8:你更倾向于在哪里进行运动健身

学校操场/体育馆

小区健身区域

专业健身房

公园户外

居家室内

Q9:你通常和谁一起进行运动健身

自己一个人

同班同学

同校朋友

校外朋友

家人

运动社团/健身伙伴

Q10:你进行运动健身主要是为了

增强体质、保持健康

控制体重、塑形

缓解学习压力

满足体育课程考试要求

兴趣爱好

结交朋友

跟随身边人的潮流

其他

Q11:你认为运动健身对你的学习和生活有帮助吗

帮助很大

有一定帮助

帮助很小

没有帮助

Q12:你是否主动了解过运动健身相关的知识或技巧

经常主动了解

偶尔会看一些

从来没了解过

Q13:你一般通过哪些渠道了解运动健身相关内容

体育课堂

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（小红书、微博等）

书籍/杂志

朋友家人分享

健身类APP

其他

Q14:你有没有制定过专属的运动健身计划

有长期清晰的健身计划

有简单的计划但没严格执行

从来没有制定过

Q15:影响你坚持运动健身的主要因素是什么

学业太重，没有空余时间

没有喜欢的运动项目

缺乏合适的运动场地和设施

太累了，提不起运动的兴趣

没有同伴一起运动

担心运动受伤

Q16:你在运动健身过程中遇到过哪些困难

不知道怎么科学训练

容易受伤，不懂防护

坚持不下去，缺乏动力

装备/场地条件不足

没人指导动作不标准

其他

Q17:你的家长支持你进行课外运动健身吗

非常支持，还会一起运动

比较支持，不过问具体安排

不支持也不反对

不太支持，认为会耽误学习

非常反对

Q18:学校的体育课程能够满足你日常运动健身的需求吗

完全可以满足

基本可以满足

不太能满足

完全不能满足

Q19:你希望学校增加哪些运动健身相关的支持

增加体育课程的课时

开放更多运动场地和设施

开设更多运动项目的兴趣课

组织更多校内体育比赛活动

提供专业的运动健身指导

增加体育锻炼相关的宣传科普

其他

Q20:你是否参加过校外的运动健身培训或兴趣班

长期参加

偶尔参加过几次

从来没参加过

Q21:你平均每个月在运动健身上的花费大概是

几乎不花钱

50元以内

50-200元

200-500元

500元以上

Q22:满分10分，你对自己当前的运动健身习惯打几分

分数

标签

Q23:对于养成更好的运动健身习惯，你有什么想法或困扰吗？可以简要说说

填空1

高中生运动健身习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供高中生运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析运动偏好、评估影响因素，适合学校和教育研究机构掌握青少年体育锻炼现状。

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