高中生饮食健康习惯调研问卷

您好！本次调研旨在了解当代高中生的饮食健康习惯，为推广校园健康饮食提供数据参考，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究，请您放心如实填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前就读的年级

高一

高二

高三

Q3:您日常的主要就餐场所是

学校食堂

家里

校外餐馆/小吃摊

外卖点餐

便利店零食简餐

Q4:您平均每天吃几餐

2餐及以下

3餐

4餐

5餐及以上

Q5:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎从不不吃

Q6:您不吃早餐的主要原因是

没时间吃

没胃口不想吃

没有准备早餐

为了控制体重不吃

我几乎都吃早餐，本题不适用

Q7:您平均每周吃多少次油炸类食物（如炸鸡、油条、炸串等）

从不食用

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您平均每周吃多少次腌制/加工肉类食品（如火腿肠、腌肉、培根等）

从不食用

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您平均每周喝多少次含糖饮料（如可乐、奶茶、果味饮料等）

从不饮用

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您平均每天吃多少种类的蔬菜水果

不吃

1种

2-3种

4种及以上

Q11:您是否会主动吃全谷物/粗粮类食物（如玉米、燕麦、糙米等）

几乎每天都吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q12:您喝白开水/矿泉水的频率是

每天都喝，是主要饮用水

经常喝，但也常喝其他饮品

很少喝，基本喝含糖饮品

几乎不喝

Q13:您是否有吃夜宵的习惯

几乎每天都吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q14:您吃夜宵通常选择什么类型的食物

蔬菜水果/奶类等清淡食物

面包/谷物类主食

烧烤/炸串/卤味等高油高盐食物

甜品/零食

我不吃夜宵，本题不适用

Q15:您点餐/选择食物时最优先考虑的因素是

口味好不好

价格高低

是否健康营养

是否节省时间

销量/他人推荐

Q16:您平时常通过哪些渠道了解饮食健康相关知识

学校课堂/健康教育宣传

父母家人告知

网络短视频/社交平台

健康类书籍公众号

几乎没了解过相关知识

其他渠道

Q17:您认为自己目前的饮食习惯健康吗

非常不健康

不太健康

一般

比较健康

非常健康

Q18:您是否有刻意控制饮食来维持体重的行为

经常控制，甚至过度节食

偶尔控制，适当调整

从来没有，想吃就吃

想要控制但坚持不下去

Q19:您每次吃饭大概需要多长时间

10分钟以内

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q20:您是否经常边走边吃饭或者边看手机/电脑边吃饭

几乎每次都是

经常这样

偶尔这样

几乎从不这样

Q21:您是否会因为情绪不好（比如压力大、不开心）而过多进食

经常会

偶尔会

几乎不会

Q22:您学校是否开展过饮食健康相关的教育活动

经常开展

偶尔开展过

从来没有开展过

我不清楚

Q23:您认为改善高中生饮食习惯最大的困难是什么？请简要说明

填空1

Q24:您对校园推广健康饮食有什么好的建议吗？请简要说明

填空1

高中生饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供高中生饮食健康习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解就餐习惯、评估营养摄入、分析饮食误区，适合学校、教育机构和健康研究部门开展针对性的校园健康饮食推广与干预。

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