高中生饮食健康习惯问卷调查

亲爱的同学，为了解当前高中生的饮食健康习惯现状，帮助大家更好地养成健康饮食方式，我们开展本次问卷调查。本次调查采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前所在年级

高一

高二

高三

Q3:您的身高体重属于以下哪种情况

体重过轻

体重正常

超重

肥胖

Q4:您是否三餐规律进食

每天都规律，三餐按时吃

基本规律，偶尔不吃一餐

经常不规律，很少按时吃三餐

几乎从来都不规律

Q5:您每天不吃早餐的频率是

几乎每天都吃，很少不吃

一周1-2次不吃

一周3-4次不吃

几乎每天都不吃

Q6:您不吃早餐的主要原因是

没时间做/买

没胃口不想吃

为了减肥控制体重

没有吃早餐的习惯

我几乎每天都吃早餐，不存在这个情况

Q7:您每天喝够1500-1700ml（约7-8杯）水的频率是

几乎每天都能达到

一周4-6天能达到

一周1-3天能达到

几乎从来达不到

Q8:您平时常喝的饮品是（可多选）

白开水/矿泉水

无糖茶水

含糖奶茶

碳酸饮料

果汁饮品

功能饮料

无糖饮品

Q9:您吃早餐的地点通常是

家里

学校食堂

路边摊/外卖

路上边走边吃

我几乎不吃早餐

Q10:您是否会主动吃新鲜蔬菜水果

每天都吃

一周吃3-5次

一周吃1-2次

几乎不吃

Q11:您平均每天吃蔬菜水果的总量大概是

达到500g（一斤）以上

大概300-500g

大概100-300g

少于100g

Q12:您吃油炸类食品（炸鸡、油条、炸串等）的频率是

几乎不吃

一周1-2次

一周3-5次

几乎每天都吃

Q13:您吃腌制类食品（腌肉、咸菜、腌菜等）的频率是

几乎不吃

一周1-2次

一周3-5次

几乎每天都吃

Q14:您吃加工肉制品（火腿肠、培根、香肠等）的频率是

几乎不吃

一周1-2次

一周3-5次

几乎每天都吃

Q15:您吃甜食（蛋糕、糖果、甜点心等）的频率是

几乎不吃

一周1-2次

一周3-5次

几乎每天都吃

Q16:您通常会吃宵夜吗

几乎不吃

一周1-2次

一周3-5次

几乎每天都吃

Q17:您如果吃宵夜，通常是因为

晚餐没吃饱饿了

习惯吃宵夜，不吃睡不着

看到别人吃跟着吃

学习晚了下意识想吃

我几乎不吃宵夜

Q18:您吃饭的速度大概是

很快，10分钟以内吃完一餐

中等，10-20分钟吃完一餐

比较慢，20分钟以上吃完一餐

Q19:您在外就餐（包括吃外卖）的频率是

几乎每天都在外就餐/吃外卖

每周3-5次

每周1-2次

几乎很少，基本都在家/学校食堂吃

Q20:您有没有因为控制体重而节食的经历

正在节食

曾经有过节食经历

从来没有过

Q21:您购买包装食品时，会不会查看营养成分表和保质期

每次都会看

经常会看

偶尔会看

几乎从来不看

Q22:您选择食物时，更看重哪些因素（可多选）

口味好不好

价格是否便宜

是否健康营养

包装好不好看

是不是网红食品

能不能快速获得

Q23:您会不会因为情绪不好，就通过吃很多东西来缓解情绪

经常会这样

偶尔会这样

几乎从来不会

Q24:您平时是否会主动学习、了解饮食健康相关知识

经常主动了解

偶尔会看相关内容

几乎不会主动了解

完全没关注过

Q25:您觉得自己在饮食方面有哪些需要改进的地方

填空1

高中生饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供高中生饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解三餐规律性、评估营养摄入状况、分析不良饮食习惯，适合学校和教育机构开展针对性的健康饮食指导。

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