高中生饮食健康习惯调研

为了解高中生的饮食健康状况，帮助大家养成更好的饮食习惯，我们开展本次调研，所有数据仅用于研究分析，请放心填写，感谢您的参与！

Q1:你的年级是

高一

高二

高三

Q2:你的性别是

男

女

Q3:你是否住校

是，全程住校

仅住校晚自修，回家住宿

不住校

Q4:你平均每天吃几餐

2餐及以下

3餐

4餐

5餐及以上

Q5:你是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

一周3-5天不吃

一周1-2天不吃

几乎从来不吃

Q6:你不吃早餐的主要原因是

没时间

没食欲

为了控制体重

没有不吃早餐的习惯

Q7:你日常主食的偏好是

以精细米面为主

精细米面搭配粗杂粮

以粗杂粮为主

无固定偏好，看情况

Q8:你每天都会摄入以下哪些食物

谷薯类主食

新鲜蔬菜

新鲜水果

肉蛋类

奶类/奶制品

大豆/豆制品

Q9:你每天吃蔬菜的量大概是

基本不吃蔬菜

不到一拳

一拳到两拳

两拳及以上

Q10:你每天吃水果的量大概是

基本不吃水果

不到一个中等大小苹果的量

1-2个中等大小苹果的量

2个及以上中等大小苹果的量

Q11:你喝牛奶/吃其他奶制品的频率是

几乎从不

每周1-3次

每周4-6次

每天至少1次

Q12:你平时常吃的零食有哪些

膨化食品（薯片、虾条等）

糖果甜点

坚果类

果干蜜饯

肉干肉脯

辣条等加工素食

冰淇淋等冰品

基本不吃零食

Q13:你吃零食的频率是

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q14:你常喝的饮品有哪些

白开水

瓶装矿泉水

茶类饮品

奶茶

可乐等碳酸饮料

果汁饮料

功能饮料

咖啡

奶类饮品

Q15:你喝含糖饮料的频率是

几乎每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q16:你吃外卖/外出就餐的频率是

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q17:你吃油炸食品（炸鸡、油条等）的频率是

几乎每周都吃

每半个月1-2次

每个月1-2次

几乎不吃

Q18:你吃夜宵的频率是

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q19:你吃饭的时候通常速度是

很快，10分钟以内吃完

中等，10-20分钟吃完

比较慢，20分钟以上吃完

Q20:你是否会因为减肥刻意节食减少进食量

经常这么做

偶尔尝试

从来没有

Q21:你是否关注过食品包装上的生产日期、保质期和配料表

每次买包装食品都会看

经常看

偶尔看

几乎从不看

Q22:你对自己当前饮食习惯的健康程度评价是

非常不健康

不太健康

一般

比较健康

非常健康

Q23:你愿意尝试改善自己饮食习惯的可能性有多大？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q24:你希望获得哪些方面的饮食健康相关知识？

填空1

高中生饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供高中生饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您了解饮食习惯、评估营养摄入、分析零食偏好，适合学校、教育机构和家庭开展针对性的青少年健康饮食指导。

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