高中生心理健康状况用户体验调查问卷

您好！本次问卷旨在了解高中生群体的心理健康状态与日常感受，所有回答仅用于学术研究，信息严格保密，请您根据真实情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您目前就读年级

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前的住宿方式是

住校

走读

校外租房

Q4:近一个月，你是否经常感觉到情绪低落、心情压抑

完全没有

偶尔

经常

总是

Q5:近一个月，你对平时喜欢的事情是否还能保持兴趣

和之前一样感兴趣

兴趣下降

只有一点兴趣

完全提不起兴趣

Q6:你是否经常因为学业压力感到焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

总是处于焦虑中

Q7:你认为目前学业压力的程度是

几乎没有压力

压力适中，能够承受

压力较大，有点吃力

压力很大，难以承受

Q8:你的压力主要来自哪些方面

学业考试成绩

老师的期待

父母的要求

和同学的竞争

未来升学规划

人际关系

Q9:近一个月，你的睡眠质量如何

睡眠很好，入睡快醒后精力充沛

睡眠一般，偶尔会失眠

睡眠较差，经常入睡困难

严重失眠，几乎每天都睡不好

Q10:你是否会经常感到疲惫，即使没做什么体力活也觉得很累

完全不会

偶尔

经常

总是

Q11:你是否满意自己目前的人际关系

非常满意

比较满意

不太满意

非常不满意

Q12:你在班级里是否感觉自己被接纳、被尊重

总是能感觉到

大部分时候能感觉到

偶尔能感觉到

几乎从来感觉不到

Q13:当你遇到不开心的事情时，你会向谁倾诉

父母

老师

好朋友

同学

网友

不会向任何人倾诉

其他

Q14:你认为父母是否理解你当前的心理状态

非常理解

比较理解

不太理解

完全不理解

Q15:和父母的沟通是否会给你带来心理压力

完全不会，沟通很顺畅

偶尔会，大部分时候没问题

经常会，沟通很不愉快

总是会，几乎没办法沟通

Q16:你是否曾经有过伤害自己的想法

从来没有过

只有过一闪而过的想法

经常会有这个想法

已经实施过伤害自己的行为

Q17:你对未来的生活和学习抱有希望吗

充满希望

有一定希望

不太确定

感觉没有希望

Q18:你是否认为学校提供了足够的心理健康支持

提供了非常充分的支持，有专业的心理老师和咨询渠道

有一定支持，但满足不了需求

几乎没有什么支持

完全没有相关支持

Q19:如果学校开设免费的心理咨询服务，你愿意尝试吗

非常愿意

可能会愿意，如果问题严重的话

不太愿意，担心被别人议论

完全不愿意，不需要心理咨询

Q20:你通常会通过哪些方式调节自己的负面情绪

运动

听音乐/看视频/打游戏

和朋友聊天

写日记

睡觉

自己憋着

找心理老师倾诉

其他方式

Q21:你对自己目前的心理健康状态整体打几分

8-10分（非常健康）

5-7分（基本健康）

3-4分（不太健康）

0-2分（状态很差）

Q22:你还有其他关于心理状态的感受想分享吗

填空1

高中生心理健康状况用户体验调查问卷

介绍

本模板旨在提供高中生心理健康状况的标准化评估方案。帮助您了解学生情绪状态、识别学业压力来源、评估心理支持需求，适合学校、教育研究机构和家长开展科学有效的学生心理关怀。

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