高中生压力来源调研问卷

您好，我们正在开展高中生压力来源的相关调研，希望了解您的真实情况与感受。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的年级是

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前就读的高中类型是

普通高中

重点高中

职业高中

Q4:您是否住校

是

否

Q5:您认为自己目前整体压力水平如何

几乎没有压力

轻微压力

中等压力

较大压力

极大压力

Q6:您感受到压力主要来自哪些方面（可多选）

学业成绩/考试排名

升学目标/高考焦虑

作业量负担

父母/家人的期望

师生关系

同学间竞争

人际关系（交友/社交）

自我要求过高

未来发展迷茫

作息时间/睡眠不足

家庭经济状况

情感问题

健康问题

Q7:请您对学业相关压力的程度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）

分数

标签

Q8:请您对人际关系相关压力的程度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）

分数

标签

Q9:请您对家庭环境相关压力的程度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）

分数

标签

Q10:请您对未来发展相关压力的程度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）

分数

标签

Q11:您所在班级的考试频率大概是

几乎不考试

每月1-2次

每两周1次

每周1次

每周2次及以上

Q12:考试成绩排名是否会给您带来压力

完全不会

轻微压力

中等压力

很大压力

极度大的压力

Q13:父母对您的成绩期望是否符合您的实际水平

完全符合，期望合理

基本符合，偶尔有压力

不太符合，压力较大

严重不符合，压力很大

Q14:父母哪些行为会增加您的压力（可多选）

经常拿我和别人比较

过度关注考试成绩

过度干预我的学习安排

对我的要求过于严苛

很少主动关心我的情绪

父母关系不和谐

以上都没有

Q15:您和班级同学的学习竞争氛围如何

非常平和，几乎没有竞争感

比较平和，良性竞争

竞争感较强，压力明显

竞争非常激烈，压力很大

Q16:您是否因为担心达不到自己设定的目标而感到压力

从来不会

偶尔会

经常会

一直都会

Q17:您每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q18:睡眠不足是否会给您带来额外压力

完全不会

轻微影响，压力很小

中等影响，有一定压力

严重影响，压力很大

Q19:您对未来高考和升学的焦虑程度是

完全不焦虑

轻微焦虑

中等焦虑

比较焦虑

极度焦虑

Q20:您是否清楚自己未来的方向和目标

非常清楚，没有迷茫

大致清楚，偶尔迷茫

不太清楚，经常迷茫

完全不清楚，一直很迷茫

Q21:迷茫是否会给您带来压力

完全不会

轻微压力

中等压力

很大压力

Q22:当您感受到压力时，通常会如何应对（可多选）

自己默默承受

和朋友倾诉

和父母/家人沟通

和老师沟通

通过运动/爱好放松

听歌/刷短视频缓解

睡觉

写日记记录情绪

不知道怎么应对，任由压力累积

Q23:学校是否会提供缓解学习压力的相关心理辅导

经常开展，很有帮助

偶尔开展，有一定帮助

有相关渠道但没使用过

几乎没有相关辅导

Q24:您认为目前给您带来最大压力的具体事件是什么

填空1

Q25:您对改善高中生压力现状有什么建议

填空1

高中生压力来源调研问卷

介绍

本模板旨在提供高中生压力来源的标准化调研解决方案。帮助您了解学业负担、评估心理状态、分析压力成因，适合学校和心理研究者开展精准的学生心理健康评估。

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