初中生健康管理意识调研问卷

亲爱的同学，你好！本次调研旨在了解当代初中生的健康管理意识现状，帮助大家更好地养成健康生活习惯。调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究，请你根据实际情况放心填写，感谢你的参与！

Q1:你的性别是

男

女

Q2:你目前就读年级是

初一

初二

初三

Q3:你是否关注过自己的身体健康状况

非常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q4:你认为健康管理对初中生来说重要吗

非常重要

比较重要

不太重要

完全不重要

Q5:你平时通过哪些渠道获取健康相关知识

学校健康教育课

家长告知

网络短视频/社交媒体

书籍报刊

医生/医护人员

同学朋友分享

其他

Q6:你平均每天的睡眠时间大概是

少于7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q7:你是否会主动规律作息，不熬夜

每天都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q8:你平均每天吃早餐的频率是

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎不吃

Q9:你日常比较常吃的食物是

蔬菜水果

谷物粗粮

红肉/白肉

油炸食品

奶茶碳酸饮料

零食甜点

腌制加工食品

Q10:你是否会主动控制高油高糖食物的摄入量

总是会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q11:你平均每周主动参加体育运动的次数是

几乎不运动

1-2次

3-5次

每天都运动

Q12:每次运动的时长大概是

少于30分钟

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q13:你运动的主要目的是什么

增强体质保持健康

应对体育考试

兴趣爱好

减肥塑形

陪朋友/同学一起运动

其他

Q14:你每天平均使用电子产品（手机、电脑、平板等）的时长（除上网课外）是

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q15:你知道如何正确保护视力吗

非常清楚，并一直坚持做

知道一些，偶尔会注意

不太清楚

完全不知道

Q16:你出现过以下哪种心理健康问题

经常焦虑压力大

偶尔情绪低落

从未出现明显心理问题

不清楚自己的心理状态

Q17:当你出现负面情绪时，你会主动调节或寻求帮助吗

会主动自我调节，必要时找他人帮助

只会自己憋着

不知道该怎么办，很少处理

从不关注情绪问题

Q18:你认为影响你健康管理的主要障碍是

学业压力大，没有时间

缺乏健康相关知识

自制力不足，难以坚持

身边没有人做，没有氛围

不认为自己需要健康管理

其他

Q19:你希望学校增加更多关于健康管理的健康教育内容吗

非常希望

比较希望

无所谓

不希望

Q20:你希望获得哪些方面的健康管理内容

饮食营养知识

运动健身指导

心理健康调节方法

视力保护技巧

作息调整方法

疾病预防知识

青春期健康知识

Q21:满分10分，请你给自己当前的健康管理意识打多少分

分数

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初中生健康管理意识调研问卷

介绍

本模板旨在提供初中生健康管理意识调研的标准化解决方案。帮助您了解学生健康状况、评估生活习惯、收集健康需求，适合学校、教育机构和相关研究者开展针对性的健康教育干预。

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