初中生运动健身习惯调查问卷

您好！我们正在开展关于初中生运动健身习惯的调研，需要占用您几分钟时间填写这份问卷，您的所有回答仅用于研究分析，请放心如实填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前就读的年级

初一

初二

初三

Q3:您是否有日常运动健身的习惯

每天都保持运动

每周运动3-5次

每周运动1-2次

几乎不运动

Q4:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q5:您平时会选择哪些类型的运动健身项目（可多选）

跑步/散步

篮球/足球/排球等球类运动

跳绳

游泳

健身操/舞蹈

骑自行车

羽毛球/乒乓球/网球

健身器械训练

武术/跆拳道类项目

其他

Q6:您通常在什么时间段进行运动健身

早上上学前

课间休息

下午放学后

晚上写完作业后

周末节假日

Q7:您一般会和谁一起运动健身（可多选）

自己独自一人

同学/朋友

家人

学校运动队队友

健身教练

Q8:您通常选择在哪里进行运动健身（可多选）

学校操场/体育馆

家附近的公园/广场

小区健身区域

商业健身场馆

家里

Q9:您觉得运动健身对您来说重要吗

非常重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q10:您坚持运动健身的主要原因是什么（可多选）

增强身体素质，少生病

保持合适体重，改善外形

放松心情，缓解学习压力

学校体育考试要求

个人兴趣爱好

受家人/朋友的影响

想要提升运动能力

Q11:影响您坚持运动健身的阻碍有哪些（可多选）

学业任务重，没有空余时间

没有合适的运动场地或器材

对运动健身没兴趣

太累了，不想动

没有一起运动的伙伴

担心运动受伤

天气原因影响外出运动

沉迷电子设备，不想花时间运动

Q12:您是否会主动通过网络、书籍等渠道学习运动健身相关知识

经常主动学习

偶尔会了解一点

几乎从不关注

Q13:学校每天安排的体育活动时长是否能满足您的运动需求

完全满足

基本满足

不太满足

完全不满足

Q14:您父母平时是否有运动健身的习惯

父母都经常运动

父母其中一方经常运动

父母都很少运动

父母几乎从不运动

Q15:您的父母是否支持您在课余时间进行运动健身

非常支持，会鼓励我出门运动

比较支持，只要不影响学习就可以

不太支持，认为会耽误学习

完全不支持，不让我花时间运动

Q16:您平均每天花在玩手机、电脑等电子设备上的时间大概是

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q17:您是否参加过学校或者校外的运动类兴趣班/运动队

现在正在参加

以前参加过，现在没有了

从来没参加过

Q18:您对自己目前的运动健身习惯满意度打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q19:如果可以增加运动时间，您希望增加哪类运动项目？

填空1

Q20:您认为运动健身给您带来了哪些好处？（可多选）

精力更充沛，学习效率提升

体质变好，不容易感冒生病

交到了更多朋友

性格变得更开朗

睡眠质量变好

提高了体育成绩

暂时没有感受到明显好处

Q21:您在运动前会做热身、运动后会做放松拉伸吗

每次都会做

大多数时候会做

偶尔会做

几乎从来不做

Q22:您是否有过因为运动而受伤的经历

经常受伤

偶尔受伤

从来没有受过伤

Q23:寒暑假期间您的运动频率会有什么变化

比上学的时候运动更多

和上学的时候差不多

比上学的时候运动更少

几乎完全不运动

初中生运动健身习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供初中生运动健身习惯的标准化调研工具。帮助您了解运动频率、分析锻炼项目、评估影响因素，适合学校、教育研究机构和家长用于促进学生体质健康发展。

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初中生运动健身习惯调查问卷

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