初中生运动健身习惯用户体验调查

亲爱的同学，你好！为了解初中生的运动健身习惯与体验，我们开展了本次调查。问卷采用匿名形式，结果仅用于研究，请你根据实际情况填写，感谢你的配合！

Q1:你的性别

男

女

Q2:你所在的年级

初一

初二

初三

Q3:你是否有日常运动健身的习惯

每天都运动

每周运动3-5次

每周运动1-2次

几乎不运动

Q4:你每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q5:你平时主要进行哪些类型的运动健身项目（可多选）

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

跑步/慢跑

跳绳

游泳

健身操/舞蹈

力量训练（俯卧撑/仰卧起坐等）

骑行

武术/跆拳道

其他

Q6:你通常会选择在哪里进行运动健身

学校操场/体育馆

小区公共健身区域

专业健身场馆

家里

公园

其他

Q7:你通常在哪个时间段进行运动健身

上学日清晨

上学日放学后

周末上午

周末下午

周末晚上

假期集中进行

Q8:你一般和谁一起运动健身（可多选）

自己一个人

同学朋友

家人

运动教练/老师

其他

Q9:你进行运动健身的主要动力是什么（可多选）

强身健体，增强抵抗力

学校体育考试要求

兴趣爱好，喜欢运动

想要控制体重/塑形

缓解学习压力

认识新朋友，拓展社交

家长要求

其他

Q10:你认为运动健身对学习的影响是

促进作用，运动后学习效率更高

没有影响，互不干扰

有负面影响，占用学习时间

不确定

Q11:你获取运动健身相关知识/方法的主要渠道是（可多选）

学校体育老师教学

网络短视频平台（抖音/B站等）

运动类APP

家人朋友分享

书籍杂志

专业教练指导

几乎不主动获取相关信息

其他

Q12:你对自己当前的运动健身频率满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:你对学校提供的运动场地和设施满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:你是否曾经因为运动不当受过伤

经常受伤

偶尔受伤

从未受过伤

Q15:你运动前会做热身准备，运动后会做拉伸放松吗

每次都会

大多数时候会

偶尔会

几乎从不

Q16:你觉得目前阻碍你坚持运动健身的主要因素有哪些（可多选）

学习任务重，没有时间

没有合适的运动场地/设施

缺乏运动伙伴

没有感兴趣的运动项目

太累了，不想动

本身不喜欢运动

担心受伤

天气原因

其他

Q17:你的家长支持你进行运动健身吗

非常支持，经常陪我运动

比较支持，鼓励我多运动

无所谓，不干涉也不支持

不太支持，认为会影响学习

非常反对

Q18:学校每周安排几节体育课

1节

2节

3节

3节以上

Q19:你对学校体育课的满意程度是

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q20:你是否参加过学校或者社会上的运动兴趣班/运动队

目前正在参加

曾经参加过

从未参加过

Q21:你每个月大概在运动健身上花费多少钱（包括装备、课程、场地等）

几乎不花钱

50元以内

50-200元

200-500元

500元以上

Q22:运动之后你觉得自己的精神状态有什么变化

精神变好，更有活力

没什么变化

感觉更疲惫了

说不清楚

Q23:你是否会使用运动类APP或者智能设备（如运动手环）记录自己的运动数据

每次运动都会记录

经常记录

偶尔记录

从不记录

Q24:你最喜欢的一项运动是什么？简单说说你喜欢它的原因

填空1

Q25:你对目前初中生运动健身有什么其他的想法或建议吗？

填空1

初中生运动健身习惯用户体验调查

介绍

本模板旨在提供初中生运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析影响因素、获取改进建议，适合学校和教育机构开展科学的青少年健康促进工作。

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