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初中生饮食健康习惯需求调研

亲爱的同学，你好！为了更好地了解初中生的饮食健康状况，帮助大家养成更科学的饮食习惯，我们开展了本次调研。所有回答仅用于研究分析，会严格保密，请你根据实际情况填写，感谢你的支持与配合！

Q1:你的性别

男
女

Q2:你目前就读年级

初一
初二
初三

Q3:你的身高体重属于以下哪个区间

偏瘦
正常体重
超重
肥胖

Q4:你是否每天都吃早餐

每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃

Q5:你早餐通常在哪里吃

家里
学校食堂
校外路边店/快餐店
路上边走边吃
不吃早餐

Q6:你早餐通常会吃哪些食物（可多选）

谷类（馒头、包子、面包、粥等）
奶类（牛奶、酸奶等）
蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）
蔬菜水果
油炸食品（油条、炸鸡等）
零食类（饼干、膨化食品等）
很少吃早餐，记不清

Q7:你每天吃几顿正餐

1顿
2顿
3顿
4顿及以上

Q8:你是否经常不吃正餐

每天都不吃
每周都会有几次
偶尔会不吃
从来不会

Q9:你不吃正餐的最主要原因是

不饿，不想吃
减肥控制体重
没时间吃
没有喜欢的食物
省钱
其他原因
我没有不吃正餐的情况

Q10:你平均每周吃几次油炸类食品（如炸鸡、油条、炸串等）

从来不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q11:你平均每周吃几次腌制类食品（如咸菜、腌肉、腌鱼等）

从来不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q12:你平均每周吃几次烧烤类食品

从来不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q13:你平均每周喝几次含糖饮料（可乐、奶茶、果味饮料等）

从来不喝
1-2次
3-5次
每天都喝

Q14:你平均每周吃几次新鲜蔬菜水果

从来不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q15:你平均每周吃几次奶类及奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）

从来不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q16:你是否会主动吃杂粮、全谷物类食物（如燕麦、玉米、糙米等）

每天都会吃
经常吃
偶尔吃
几乎不吃

Q17:你每天喝多少水

不足500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上

Q18:你最常喝的饮品是

白开水
矿泉水/纯净水
含糖饮料
奶茶
牛奶/酸奶
果汁饮料
其他

Q19:你是否有吃零食的习惯

每天都吃
经常吃（每周3-6次）
偶尔吃（每周1-2次）
几乎不吃

Q20:你最常吃的零食有哪些（可多选）

膨化食品（薯片、虾条等）
糖果巧克力
饼干糕点
坚果类
果干蜜饯
辣条等辣味零食
肉干肉脯
新鲜水果
冰淇淋甜品
其他

Q21:你吃零食最主要的场景是

正餐之间饿了补充能量
看电视/玩手机的时候随手吃
嘴馋想吃
和同学朋友分享
从来不吃零食

Q22:你是否经常在外就餐或吃外卖

几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q23:你在选择餐厅或外卖店铺时，最关注哪一点

口味好吃
价格便宜
干净卫生
食材健康
出餐速度快
从来不吃外卖/外餐

Q24:你是否关注过食品包装上的生产日期和保质期

每次买包装食品都会看
经常看
偶尔看
从来不看

Q25:你有没有尝试过控制饮食来减肥

正在通过控制饮食减肥
曾经尝试过
从来没有尝试过，也不打算尝试
有打算尝试

Q26:你认为自己的饮食习惯健康吗

非常健康
比较健康
一般
不太健康
非常不健康

Q27:你对饮食健康知识的了解程度打多少分（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数
标签

Q28:你主要通过哪些渠道了解饮食健康知识（可多选）

学校课堂/健康教育课
父母家人
同学朋友
网络短视频/社交媒体
电视广播
书籍杂志
几乎没了解过这方面知识

Q29:你在养成健康饮食习惯方面，有什么困扰或者需求吗？请简单说一说

填空1
初中生饮食健康习惯需求调研
介绍
本模板旨在提供初中生饮食健康状况与习惯的标准化调研方案。帮助您评估早餐摄入、分析零食偏好、监控营养均衡，适合学校、教育机构及家长了解学生饮食现状并引导健康生活方式。
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健康 营养 习惯 初中生 饮食调查
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