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研究生运动健身习惯问卷调查

您好！我们正在开展关于研究生运动健身习惯的调研，希望了解您的运动健身相关情况。本次调查为匿名形式，数据仅用于学术研究，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您目前的研究生就读阶段

硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上

Q3:您就读的学科类别

文科类
理工科类
农学类
医学类
艺术体育类
其他

Q4:您认为自己目前的身体健康状况如何

非常差
比较差
一般
比较好
非常好

Q5:您是否有定期进行运动健身的习惯

是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
完全不运动

Q6:如果您参与运动健身，一般是在什么时间段

清晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00以后）
不固定，有空就会运动

Q7:您平均每周运动健身的次数是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q8:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上

Q9:您平时最喜欢参与的运动健身项目有哪些（可多选）

跑步/散步
篮球/足球/排球等球类运动
羽毛球/乒乓球/网球
游泳
健身器械训练
瑜伽/普拉提
跳绳
骑行
登山/徒步
舞蹈类
武术/太极类
其他

Q10:您通常在哪里进行运动健身

学校操场
学校公共体育馆
学校付费健身场馆
校外商业健身房
户外公园/空地
宿舍内
其他

Q11:您一般会和谁一起运动健身（可多选）

自己独自运动
和同班/同实验室同学一起
和室友一起
和校外朋友一起
加入校内运动社团/健身队伍一起
其他

Q12:您每个月在运动健身上的花费大概是

几乎没有花费
1-50元
51-200元
201-500元
500元以上

Q13:您运动健身的主要花费在哪些方面（可多选）

健身房会员/场馆费用
运动装备（服装、器材等）
运动课程私教费用
运动相关会员平台
其他

Q14:您坚持运动健身的主要目的是什么（可多选）

增强体质，保持健康
控制体重，塑形减脂
缓解学习压力，调节情绪
养成健康生活习惯
兴趣爱好，享受运动乐趣
社交需求，认识新朋友
周边朋友带动，跟随潮流
医生/学校要求改善体质
其他

Q15:您对自己目前的运动健身频率和习惯打多少分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q16:您所在学校的运动健身场馆设施能满足您的需求吗（1分完全不满足，5分完全满足）

分数
标签

Q17:您认为阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些（可多选）

科研学业任务重，没有时间
运动场地不足/设施不完善
缺乏运动氛围，找不到同伴
经济条件不允许
本身不喜欢运动，没有兴趣
容易受伤，身体条件不允许
不知道怎么运动，缺乏专业指导
其他

Q18:您在运动前是否会做热身准备，运动后是否会做放松拉伸

每次都会做
经常会做
偶尔会做
几乎从不做

Q19:您获取运动健身相关知识的主要渠道是什么

社交平台短视频（抖音、小红书等）
健身类APP/网站
学校体育课程
朋友同学分享
专业书籍/杂志
专业教练指导
几乎不主动获取相关知识
其他

Q20:进入研究生阶段后，您的运动频率和之前相比有什么变化

比本科阶段运动更多了
和本科阶段差不多
比本科阶段运动更少了
几乎没有运动了

Q21:运动健身对您的科研学习和生活有什么帮助吗

帮助很大，提升效率改善状态
有一些帮助
帮助不大
几乎没有帮助

Q22:对于推动研究生群体参与运动健身，您有什么好的建议吗

填空1
研究生运动健身习惯问卷调查
介绍
本模板旨在提供研究生群体运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析健身目的、评估阻碍因素，适合高校体育部门、学生健康中心和学术研究机构开展精准的健康状况分析。
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研究生 问卷 习惯 健康调查 运动健身
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