研究生饮食健康习惯培训需求调研问卷

您好!为了解当前研究生群体的饮食健康习惯现状与相关培训需求,我们开展本次调研,问卷填写仅需约5分钟,所有数据仅用于研究分析,请您放心填写,感谢您的支持!

Q1:您的性别

男
女

Q2:您当前就读的研究生年级

研一年级
研二年级
研三年级
博士研究生

Q3:您的就读类型

全日制
非全日制

Q4:您目前每月的饮食消费预算大约是

1000元及以下
1001-1500元
1501-2000元
2001-3000元
3000元以上

Q5:您是否了解《中国居民膳食指南》中针对青年群体的饮食推荐标准

完全不了解
听说过但不清楚具体内容
了解部分内容
非常清楚相关标准

Q6:您日常平均每天吃几餐

1餐
2餐
3餐
4餐及以上

Q7:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃
每周3-5次不吃
每周1-2次不吃
几乎每天都吃

Q8:您日常用餐的主要地点是

学校食堂
校外餐馆
外卖配送
自己做饭
便利店简餐

Q9:您日常饮食中,最常摄入的食物类型是哪些

谷薯类主食
新鲜蔬菜水果
畜禽肉/水产品
蛋类/奶类/豆制品
油炸食品
甜点奶茶等高糖食物
腌制加工食品

Q10:您每天摄入的新鲜蔬菜水果量大概是

基本不吃
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g以上

Q11:您平均每周吃多少次油炸/油煎类食物

基本不吃
1-2次
3-5次
每天都吃

Q12:您平均每周喝多少次含糖饮料(奶茶、可乐、果汁饮料等)

基本不喝
1-2次
3-5次
每天都喝

Q13:您是否会主动控制每日油盐糖的摄入量

完全没有关注过
知道但做不到控制
偶尔会注意控制
一直有意识控制

Q14:您平时是否有节食减重的习惯

从未有过
偶尔尝试
经常进行节食减重
长期保持节食

Q15:您是否存在暴饮暴食的情况

从未出现
偶尔发生(每月1-2次)
经常发生(每周1-2次)
频繁发生(每周3次及以上)

Q16:您日常吃饭的平均用时是

10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上

Q17:您是否经常在睡前2小时内吃东西

几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q18:您目前认为自己的饮食健康状况如何

非常不健康
不太健康
一般
比较健康
非常健康

Q19:您是否曾经因为不良饮食习惯出现过身体不适(如肠胃问题、肥胖、血糖异常等)

从未出现
偶尔出现轻微不适
经常出现不适
已经确诊相关疾病

Q20:您获取饮食健康知识的主要渠道是

网络社交平台(抖音、小红书等)
课堂/教材
家人朋友分享
专业书籍/科普文献
几乎没有主动获取过相关知识

Q21:您是否认为当前自己需要系统的饮食健康知识培训

完全不需要
不太需要
不确定
比较需要
非常需要

Q22:您最希望通过培训了解哪些饮食健康相关内容

不同需求的膳食搭配方法(减重、增肌、备考等)
常见饮食误区科普
食堂/外卖场景下的健康饮食选择技巧
简易健康餐制作方法
不同体质的饮食调整方案
慢性疾病(高血压、胃炎等)的饮食调理
食品安全相关知识

Q23:您更偏好哪种形式的饮食健康培训

线下专家讲座
线上直播课程
线上录播可反复观看的课程
图文手册/科普推文
校园体验活动(比如健康食谱品鉴)

Q24:您能接受的单次培训时长是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上

Q25:您更希望培训安排在哪个时间段

工作日白天(没课时段)
工作日晚上
周末白天
周末晚上

Q26:如果开展收费的饮食健康培训,您能接受的费用范围是

希望是免费培训
10元以内
10-50元
50-100元
100元以上

Q27:您对于饮食健康培训还有哪些其他需求或建议

填空1
研究生饮食健康习惯培训需求调研问卷
介绍
本模板旨在为研究生群体提供饮食健康习惯与培训需求的标准化调研方案。帮助您了解饮食习惯现状、评估健康知识水平、分析具体培训需求,适合高校、教育机构和健康组织开展针对性的研究生健康促进项目。
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