研究生心理健康状况调研问卷

您好！本次调研旨在了解当前研究生群体的心理健康状况，调研结果仅用于学术研究，所有信息严格保密。请您根据自身真实情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您当前就读的研究生年级

研一

研二

研三

博士在读

Q3:您的研究生培养类型

学术型

专业型

直博生

其他

Q4:您是否为跨专业考研/保研

是

否

Q5:您目前的婚恋状态

单身

恋爱中

已婚

其他

Q6:您每月的可支配生活费大概是

1000元及以下

1001-2000元

2001-3000元

3001-5000元

5000元以上

Q7:请对您目前整体的心理健康状态打分（1分代表非常差，10分代表非常好）

分数

标签

Q8:近一个月，您是否经常感到情绪低落、对事物提不起兴趣

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q9:近一个月，您是否存在入睡困难、睡眠质量差的情况

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q10:近一个月，您是否经常感到不明原因的疲惫或身体酸痛

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q11:近一个月，您是否很难集中注意力完成学习或科研任务

完全没有

偶尔

一半以上时间

几乎每天

Q12:近一个月，您对自己的科研/学业进展是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q13:您目前感受到的压力主要来自哪些方面（可多选）

科研学术压力

学业课程压力

就业前景压力

经济压力

人际关系压力

婚恋情感压力

家庭期待压力

身体健康问题

Q14:您认为目前您承受的压力程度如何

几乎没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

压力已经超出承受范围

Q15:当您产生负面情绪时，您通常会主动调节吗

从不，习惯自己憋着

偶尔会尝试调节

经常会主动调节

一直都能很好地调节情绪

Q16:您常用的调节情绪/缓解压力的方式是（可多选）

和朋友家人倾诉

运动健身

刷短视频/玩游戏

逛街购物/吃美食

读书看剧

出去旅行

自我消化压抑

寻求专业心理咨询帮助

Q17:您是否主动寻求过学校或社会机构的心理咨询帮助

经常寻求

偶尔寻求过

有想法但从来没去过

完全没有这方面想法

Q18:您所在学校是否开设了足够的心理健康相关课程或讲座

开设了很多，足够满足需求

有少量开设，基本满足需求

很少开设，无法满足需求

完全没有了解过相关内容

Q19:您如何看待研究生群体出现心理问题这件事

很正常，压力大导致，需要重视和帮助

可以理解，但觉得和自己关系不大

不太能理解，认为是个人心理素质差

没什么看法

Q20:您和导师的沟通相处状态如何

非常融洽，沟通顺畅

比较和谐，能满足科研需求

一般，偶尔会有矛盾

比较紧张，沟通存在很大障碍

几乎不沟通

Q21:您对自己未来的发展方向是否清晰

非常清晰

大致有方向

不确定，比较迷茫

完全没有方向

Q22:您对自己的科研能力是否有信心

非常有信心

比较有信心

一般

不太有信心

完全没信心

Q23:您平时和身边同年级研究生同学的交往频率如何

经常来往，关系很好

保持日常学习往来，关系普通

很少来往，只有必要沟通

几乎不怎么来往

Q24:您是否曾经因为心理健康问题影响过正常的学习和生活

从来没有

有过，但是很轻微

有过，影响程度中等

有过，对我的生活学习影响很大

Q25:您认为研究生院校可以从哪些方面改善研究生群体的心理健康状况

填空1

研究生心理健康状况调研问卷

介绍

本模板旨在提供研究生心理健康状况的标准化调研方案。帮助您评估心理状态、分析压力来源、了解情绪调节方式，适合高校心理咨询中心和研究生院开展心理健康干预研究。

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