研究生心理健康状况可行性调研问卷

您好！我们正在开展研究生心理健康状况相关调研，希望通过本次问卷了解当前研究生群体的心理健康状态与相关需求，问卷为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您当前的研究生就读年级

研一

研二

研三

博士在读

Q3:您的研究生就读院校类型

双一流/985/211院校

普通本科院校

科研院所

Q4:您的专业类别

哲学

经济学

法学

教育学

文学

历史学

理学

工学

农学

医学

管理学

艺术学

军事学

交叉学科

Q5:您目前的就业状态规划

已确定工作/读博方向

正在求职/申请深造

暂未确定方向

暂无就业/深造计划

Q6:您是否有全日制工作经历后再考取研究生

是

否

Q7:您目前的生活费主要来源是

家庭资助

奖学金/助学金

助研/助教/助管津贴

校外兼职收入

其他

Q8:请对您近一个月整体的心理健康状态打分（1分代表非常差，10分代表非常好）

分数

标签

Q9:近一个月，您是否经常感到焦虑或情绪低落

几乎没有

偶尔出现

经常出现

持续存在

Q10:近一个月，您的睡眠质量如何

睡眠质量很好，入睡快且醒后精力充沛

睡眠质量一般，偶尔失眠

睡眠质量较差，经常入睡困难/早醒

严重失眠，需要借助药物才能入睡

Q11:近一个月，您是否存在食欲大幅下降或暴饮暴食的情况

几乎没有

偶尔出现

经常出现

一直存在

Q12:您目前面临的主要压力来源是（可多选）

科研/学业任务压力

论文发表/毕业要求压力

就业/升学竞争压力

经济压力

人际关系压力

婚恋情感压力

家庭期待压力

个人生涯规划迷茫

Q13:您认为当前科研学业压力对您的心理健康影响程度是

完全没有影响

影响较小

影响中等

影响较大

影响非常大

Q14:您和导师的沟通相处状态是

沟通顺畅，关系融洽，能得到有效指导

沟通正常，能满足基本科研需求

沟通较少，关系平淡

沟通不畅，关系紧张，带来较大精神压力

Q15:您在研究生期间是否经历过重大负性生活事件（如亲人离世、重大疾病、学术不端指控等）

从未经历

经历过1次

经历过多次

Q16:当您出现负面情绪或心理困扰时，您通常会采取哪些方式调节（可多选）

自我消化调节

和家人倾诉

和朋友/同学倾诉

和导师沟通

通过运动/娱乐活动转移注意力

寻求学校心理咨询中心帮助

寻求专业医疗机构心理诊疗

不会主动调节，任由情绪发展

Q17:您是否主动寻求过专业的心理帮助

从未寻求过

有过想法但没有行动

寻求过学校心理咨询服务

寻求过社会/医院的专业心理咨询或治疗

Q18:您所在院校目前是否开设了心理健康相关课程或提供心理咨询服务

有完善的心理健康课程与咨询服务

有基础服务，但是知晓度不高

只有形式上的服务，实际很难获得帮助

完全没有相关服务

不清楚有没有相关服务

Q19:您对当前院校提供的心理健康服务是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

没有使用过，不评价

Q20:您是否认为研究生群体比其他群体更容易出现心理健康问题

完全不同意

不太同意

中立

比较同意

非常同意

Q21:您身边是否有同学出现过比较明显的心理问题

没有发现

偶尔见到1-2个

有多个同学存在这类问题

不清楚

Q22:您能接纳自己出现心理困扰这件事吗

完全接纳，认为这是正常情况

基本接纳，不会因此自我否定

不太接纳，会觉得是自己的问题

完全不能接纳，觉得是很羞耻的事

Q23:您认为研究生阶段出现心理健康问题最主要的原因是什么？

填空1

Q24:您对完善研究生心理健康服务有什么具体的建议？

填空1

研究生心理健康状况可行性调研问卷

介绍

本模板旨在提供研究生心理健康状况的标准化调研方案。帮助您评估心理状态、识别压力来源、了解求助行为，适合高校、研究机构和心理咨询中心开展精准的研究生群体心理关怀与研究。

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