留学生饮食健康习惯与满意度调查

您好！本次调查旨在了解海外留学生的饮食健康习惯与相关满意度情况，所有数据仅用于学术研究，将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您目前留学所在的地区

北美

欧洲

大洋洲

东亚

东南亚

其他地区

Q3:您当前的留学阶段

本科

硕士

博士

交换/访学项目

其他

Q4:您的留学时长

少于6个月

6个月-1年

1-2年

2-3年

3年以上

Q5:您平时的居住方式是

学校宿舍

校外租房

寄宿家庭

其他

Q6:您平均每周自己做饭的频率是

几乎从不做饭

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

每天都做饭

Q7:您日常就餐的主要地点是

自己住所（自己做饭）

学校食堂

校外餐厅

便利店/快餐店购买即食食品

点外卖

其他

Q8:您日常饮食的主要食材来源包括（可多选）

当地超市

亚洲超市/华人超市

便利店

菜市场

线上生鲜平台

其他

Q9:您平均每天吃几餐

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

不固定

Q10:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

每周3-4次不吃

每周1-2次不吃

几乎每天都吃

Q11:您日常饮食中，以下哪类食物摄入频率较高（可多选）

主食类（米饭/面包/面条等）

蔬菜水果类

肉蛋类

奶制品类

油炸快餐类

甜点零食类

加工腌制食品

Q12:您平均每周吃油炸/快餐类食品的频率是

几乎不吃

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q13:您平均每天摄入的蔬菜水果量大概是

几乎不吃

少于100g

100-300g

300-500g

500g以上

Q14:您是否会主动控制每日热量摄入

一直会控制

偶尔会控制

几乎不控制

没有概念

Q15:您是否有喝够每日推荐饮水量（约1.5-2L）的习惯

每天都能喝够

大多数时候能喝够

偶尔能喝够

几乎都喝不够

Q16:您平均每周饮酒的频率是

从不饮酒

每月1-2次

每周1-2次

每周3次及以上

Q17:您是否关注自己的饮食健康状况

非常关注

比较关注

偶尔关注

几乎不关注

Q18:您认为留学期间自己的饮食健康程度如何

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q19:请您对目前留学所在地食材购买的便利性打分（1分非常不便利，5分非常便利）

分数

标签

Q20:请您对留学所在地可获得食材的新鲜度打分（1分非常不新鲜，5分非常新鲜）

分数

标签

Q21:请您对当前自己饮食结构的合理性打分（1分非常不合理，5分非常合理）

分数

标签

Q22:请您对自己目前的饮食健康状况满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q23:您认为留学期间影响您健康饮食的主要因素有哪些（可多选）

没有时间自己做饭

健康食材价格太贵

买不到习惯吃的本土食材

不会做健康餐

周围就餐环境以快餐为主

学习压力大没有精力顾及饮食

个人没有健康饮食的意识

Q24:对比出国前，您认为您现在的饮食习惯健康程度变化是

比以前健康很多

比以前稍微健康一点

基本没有变化

比以前稍微不健康一点

比以前不健康很多

Q25:您对留学期间改善自身饮食健康有什么建议或遇到的问题

填空1

留学生饮食健康习惯与满意度调查

介绍

本模板旨在提供海外留学生饮食健康与满意度调研的标准化解决方案。帮助您了解饮食习惯、评估健康水平、分析影响因素，适合高校国际学生管理部门和公共卫生研究机构开展精准的留学生健康研究。

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