留学生心理健康状况需求调研问卷

您好!为了解留学生群体的心理健康状态与实际需求,更好地为留学生提供针对性心理支持服务,我们开展本次调研。问卷采用匿名形式,所有数据仅用于研究分析,请您放心填写,感谢您的支持与配合!

Q1:您目前的留学阶段

本科
硕士研究生
博士研究生
博士后/访问学者

Q2:您已经在留学国家/地区生活多久了?

少于半年
半年到1年
1-3年
3年以上

Q3:您的留学国家/地区属于以下哪个区域?

北美
欧洲
大洋洲
亚洲其他地区
其他区域

Q4:您的性别是

非二元性别
不愿透露

Q5:您目前的年龄区间是

18岁及以下
19-22岁
23-26岁
27-30岁
30岁以上

Q6:您的经济来源主要是?

公费资助
全额自费
学校/导师奖学金
校外兼职收入
其他

Q7:过去一个月里,您是否经常感到焦虑或压力过大?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q8:过去一个月里,您是否存在入睡困难或睡眠质量不佳的问题?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q9:过去一个月里,您是否对以往喜欢的活动丧失了兴趣?

完全没有
偶尔有
经常有
几乎每天都有

Q10:您认为目前自己整体心理健康状态如何?

非常好,情绪稳定
还算不错,偶尔有情绪波动
一般,存在持续的轻度情绪困扰
不太好,有比较明显的心理不适
非常差,已经影响正常生活

Q11:您目前感受到的心理压力主要来自哪些方面?

语言沟通障碍
学业课业压力
文化适应困难
人际关系问题
经济压力
就业/毕业前景焦虑
思乡情绪
身份认同困扰
未来规划不确定性
恋爱/情感问题
其他

Q12:您是否能顺畅地和当地人进行日常沟通?

完全可以,沟通毫无障碍
基本可以,少数场景会有障碍
比较困难,经常出现沟通误解
很难进行有效沟通

Q13:您是否已经融入了当地的社交圈?

已经很好融入,有很多当地朋友
仅能维持浅层次社交,融入一般
很难融入,几乎只有本国留学生社交圈
几乎没有社交,很少和他人往来

Q14:遇到不开心的事,您通常会如何调整自己的情绪?

自己消化调节
和国内家人朋友倾诉
和身边留学生朋友倾诉
和当地朋友倾诉
通过运动、爱好等方式转移注意力
不知道怎么调节,任由情绪堆积

Q15:您是否主动寻找过专业的心理帮助?

有,并且持续接受专业支持
有尝试过,但效果不好
有需求但还没寻找过帮助
没有需求,不需要心理帮助

Q16:如果需要寻求专业心理支持,您更倾向于选择哪种方式?

留学当地的线下心理咨询服务
国内线上中文心理咨询服务
留学当地线上心理咨询服务
学校提供的免费心理咨询服务
社区心理支持团体活动
自助心理测评/调节课程

Q17:阻碍您寻求专业心理帮助的原因有哪些?

语言障碍,无法用外语和心理咨询师深入沟通
费用过高,难以承担
不了解当地的心理服务资源
对心理咨询有 stigma(病耻感),担心被歧视
不信任当地咨询师的文化理解能力
不知道自己的情况是否需要咨询
找不到中文的心理咨询服务
没有阻碍,需要的时候会直接求助

Q18:您所在的学校是否提供面向留学生的心理健康服务?

有,并且我清楚了解获取渠道
有,但我不清楚怎么获取
好像有,但不确定
完全没有听说过

Q19:您认为学校提供的现有心理健康服务能否满足您的需求?

完全可以满足
基本可以满足
只能满足一小部分需求
完全不能满足
不清楚,没有使用过

Q20:离开原有社交圈和家庭支持系统,是否会加重您的心理压力?

完全不会,我很适应独立生活
偶尔会,大部分时候可以调节
经常会,很需要支持
一直都觉得很孤独无助

Q21:您对当前留学中心理状态的满意度打多少分?(0分非常不满意,10分非常满意)

选项1

Q22:您认为留学生群体最需要哪些方面的心理支持?

文化适应辅导
情绪压力疏导
学业焦虑调节
职业规划咨询
社交技巧指导
思乡情绪调节支持
危机干预服务
中文心理咨询资源对接
心理健康科普

Q23:您对于改善留学生心理健康服务还有什么其他的建议或需求?

填空1
留学生心理健康状况需求调研问卷
介绍
本模板旨在系统评估留学生群体的心理健康状况与服务需求。帮助您收集压力来源、分析适应障碍、评估服务缺口,适合高校国际学生事务部门、心理咨询机构及留学服务机构为留学生提供精准的心理支持。
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