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教师运动健身习惯口碑调研问卷

尊敬的老师，您好！为了解教师群体的运动健身习惯，我们开展本次调研，您的回答仅用于研究分析，我们会严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄段

20-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您的任教阶段

幼儿园
小学
初中
高中
大学/大专院校
职业教育/培训机构
其他

Q4:您的教龄

1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q5:您目前是否有保持规律运动健身的习惯

是，每周固定运动3次及以上
是，每周固定运动1-2次
偶尔运动，没有固定频率
几乎不运动，没有运动习惯

Q6:您平时最常参与的运动健身项目有哪些（可多选）

散步/快走
慢跑
骑行
游泳
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
健身操/广场舞
瑜伽/普拉提
力量训练（健身房器械/自重训练）
登山/徒步
武术/太极拳
其他

Q7:您单次运动健身的时长一般是多久

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上

Q8:您通常会选择在哪个时间段运动健身

清晨（6点-8点）
上午（8点-12点）
下午（12点-18点）
晚上（18点-22点）
深夜（22点之后）
没有固定时间段，看时间安排

Q9:您一般会选择在哪里进行运动健身（可多选）

学校操场/校内健身场所
小区公共健身区域
商业健身房
公园/户外开放场地
家中（自备健身器材/无器械锻炼）
专业健身工作室
其他

Q10:您坚持运动健身的主要动力来源是什么

维持身体健康，预防职业病
改善精神状态，缓解工作压力
控制体重，塑造体型
受身边亲友/同事影响
个人兴趣爱好
医生建议运动调理身体
其他

Q11:您认为阻碍您规律运动健身的主要因素有哪些（可多选）

教学工作繁忙，没有空闲时间
身体疲劳，下班后没有精力运动
附近没有合适方便的运动场所
运动健身成本过高
没有同伴一起，难以坚持
缺乏运动知识，不知道怎么科学锻炼
本身没有运动兴趣
其他

Q12:您是否会主动学习运动健身相关的知识和技巧

经常会，会通过各类平台主动学习
偶尔会，看到相关内容会了解一下
几乎不会，只有遇到问题才会查找相关内容
完全不会，不关注这类内容

Q13:您获取运动健身知识的主要渠道是哪些（可多选）

短视频平台（抖音、B站等）
社交平台（微信、微博等）
专业健身书籍/杂志
朋友同事推荐
专业健身教练指导
学校组织的相关培训
其他

Q14:您每年在运动健身上的总花费大概是多少

几乎不花钱
100元以内
100-500元
500-2000元
2000-5000元
5000元以上

Q15:您是否因为长期从教出现过职业病相关的身体不适

经常出现，影响正常生活工作
偶尔出现，不适程度较轻
几乎没有出现过

Q16:您觉得运动健身对改善教师常见职业病有帮助吗，以下哪些不适您通过运动得到了改善（可多选）

颈椎/腰椎疼痛
下肢静脉曲张
肥胖/体重超标
失眠/睡眠质量差
焦虑/情绪压力大
没有明显改善
我没有进行过相关锻炼不清楚

Q17:您身边同行业的教师群体运动健身的氛围怎么样

氛围很好，大部分同事都有运动习惯
氛围一般，只有少部分同事坚持运动
氛围较差，几乎没有同事主动运动
不太关注，没太注意

Q18:您是否会和同事一起结伴运动健身

经常会
偶尔会
几乎不会
从来没有

Q19:您会向其他教师推荐养成规律运动健身习惯的可能性有多大？（0-10分，0分非常不推荐，10分非常推荐）

选项1

Q20:您觉得学校是否应该为教师提供更好的运动健身条件

非常需要，希望学校能完善相关设施
可以有，能提供最好
不需要，自己可以解决运动需求
无所谓

Q21:您希望学校为教师运动健身提供哪些支持（可多选）

开放校内运动场所方便课后使用
增设校内健身器材和设施
组织教师健身团体/兴趣社团
定期开展健身知识讲座或培训
提供健身补贴/健身房合作优惠
组织教师健身比赛或团建活动
不需要额外支持

Q22:对于教师群体养成良好的运动健身习惯，您有什么其他建议或想法？

填空1
教师运动健身习惯口碑调研问卷
介绍
本模板旨在提供教师群体运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析健身项目、评估影响因素，适合教育机构、HR部门和健康管理组织进行教师健康关怀与福利政策制定。
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调研 健康 教师 习惯 运动健身
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