教师运动健身习惯调研问卷

您好！本次调研旨在了解教师群体的运动健身习惯情况，结果仅用于相关研究分析，您的回答会严格保密，请根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您的教龄

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您目前任教的学校阶段

学前教育

小学

初中

高中

高等院校

职业技术学校

Q5:您目前是否有规律运动健身的习惯

有，长期坚持规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动，很少健身

Q6:您平均每周运动健身的次数大概是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时及以上

Q8:您平时偏爱的运动健身类型有哪些（可多选）

散步/快走

慢跑/长跑

游泳

球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）

健身操/广场舞

力量训练（撸铁/器械训练）

瑜伽/普拉提

骑行

登山/徒步

武术/太极

其他

Q9:您一般会选择什么时候进行运动健身

早上起床后

工作日午休时间

工作日下班后傍晚/晚上

周末或节假日白天

周末或节假日晚上

不固定，有空就做

Q10:您最常进行运动健身的场所是哪里

学校内的操场/体育馆/健身房

家内居家锻炼

小区周边的公园/广场

商业健身房

户外开放式场地（江边步道、绿道等）

其他场所

Q11:您进行运动健身通常是和谁一起

独自锻炼

和学校同事一起

和家人一起

和朋友一起

跟随陌生的健身团队一起，比如户外徒步团

Q12:您认为坚持运动健身给您带来了哪些好处（可多选）

改善体能，缓解身体疲劳

放松压力，改善情绪

控制体重，保持身材

预防职业病（腰颈问题、静脉曲张等）

拓展社交圈

养成自律习惯

暂时没有感受到明显好处

Q13:您对自己目前的运动健身频率和习惯的满意程度是？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q14:请您对学校提供的运动健身场地设施进行评分（1星最差，5星最好）

分数

标签

Q15:阻碍您坚持规律运动健身的主要原因有哪些（可多选）

教学工作太忙，没有空闲时间

太累了，上完课没有精力运动

附近没有合适的运动场地/设施

不懂正确的运动方法，没人指导

花费太高，承担不起健身费用

没有运动兴趣，很难坚持

身体原因不适合运动

其他原因

Q16:您是否有因为长期缺乏运动而患上职业病

有，已经出现明显的不适症状

有轻微不适，但还未发展成职业病

目前没有出现相关问题

Q17:您常见的身体不适问题有哪些（可多选）

颈椎/腰椎疼痛

腿部静脉曲张

咽喉不适

失眠/睡眠质量差

肥胖/体重超标

高血压等慢性疾病

没有明显不适

其他

Q18:您是否愿意参与学校组织的集体健身活动

非常愿意

愿意尝试

无所谓，看时间安排

不太愿意

完全不愿意

Q19:您对学校完善教师健身支持条件有什么建议

填空1

教师运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供教师群体运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析健身偏好、评估阻碍因素，适合学校管理层和健康教育机构制定有效的教师健康支持计划。

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