家长睡眠质量培训需求调研问卷

您好！我们正在开展家长睡眠质量相关培训需求调研，您的回答将帮助我们设计更贴合需求的培训内容，感谢您抽出时间参与本次调研！

Q1:您的身份是

孩子父亲

孩子母亲

其他监护人

Q2:您孩子的年龄阶段是

0-3岁婴幼儿

4-6岁学龄前

7-12岁小学阶段

13-15岁初中阶段

16-18岁高中阶段

18岁以上

Q3:您孩子的数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您目前自身的睡眠状况如何

非常好，每天一觉到天亮

还算不错，偶尔失眠

一般，经常入睡困难

很差，长期失眠睡眠不足

Q5:您平均每天的睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您通常需要多久才能入睡

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过1小时

Q7:影响您睡眠质量的主要因素有哪些

孩子夜醒、需要照顾孩子

孩子学业焦虑

家务琐事太多

工作压力

自己的情绪问题

睡眠环境不佳

年龄增长身体原因

电子产品使用过度

其他

Q8:您是否关注过自身或者孩子的睡眠健康问题

非常关注，经常主动了解相关知识

偶尔关注，遇到问题才会了解

很少关注，没觉得是大问题

从来没关注过

Q9:您之前通过哪些渠道获取过睡眠相关知识

短视频平台

微信公众号/朋友圈

书籍杂志

医生科普

朋友分享

从未获取过相关知识

其他

Q10:您认为是否需要系统学习睡眠健康相关知识

非常需要，现有知识完全不够用

有一定需要，可以补充相关知识

无所谓，有没有系统学习都可以

不需要，现有知识已经足够

Q11:您是否有参加睡眠质量相关培训的需求

有明确需求，希望尽快参加

有一定兴趣，看内容再决定

暂时没有需求

完全不感兴趣

Q12:您希望通过培训解决哪些方面的问题

改善自身入睡困难、易醒等问题

提升自身整体睡眠质量

学习帮助孩子建立良好睡眠习惯的方法

解决孩子失眠、晚睡等睡眠问题

学习应对带娃期间睡眠不足的调整方法

了解不同年龄段睡眠健康的科学知识

学习缓解压力、改善情绪帮助睡眠的方法

Q13:您更偏好哪种形式的培训

线上录播课程，可以随时观看

线上直播课程，可以实时互动提问

线下线下面对面培训

线上+线下结合的培训

短平快的系列图文/短视频干货内容

Q14:您希望培训单次的时长是多久

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时-2小时

2小时以上

Q15:您更希望培训安排在什么时间

工作日上午

工作日下午

工作日晚上

周末上午

周末下午

Q16:对于付费培训，您能接受的人均价格范围是

免费最好

99元以内

100-299元

300-499元

500元及以上

Q17:您希望培训包含哪些内容模块

家长自身睡眠减压方法

不同年龄段孩子睡眠养育要点

孩子晚睡、夜醒问题纠正方法

失眠的科学应对方法

睡眠环境打造技巧

饮食运动对睡眠的影响及调整方法

助眠放松技巧教学

Q18:您对睡眠科学知识科普内容的需求程度是（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q19:您对实用睡眠改善技巧培训的需求程度是（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q20:您对孩子睡眠习惯培养相关内容的需求程度是（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q21:您在睡眠方面还有哪些困扰，希望在培训中得到解决

填空1

Q22:如果我们开展符合您需求的睡眠质量培训，您会邀请其他家长一起参加吗

肯定会

可能会

不确定

应该不会

家长睡眠质量培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在调研家长对睡眠质量培训的具体需求。帮助您了解家长睡眠困扰、评估培训内容偏好、分析付费意愿，适合教育机构、健康管理平台和母婴社群设计精准的睡眠健康改善课程。

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