职场新人饮食健康习惯需求调研

您好！我们正在开展针对职场新人饮食健康习惯的调研，想了解您在饮食方面的现状与需求。本次调研采用匿名形式，数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31岁及以上

Q3:您毕业参加工作的时长

不满半年

半年-1年

1-2年

2-3年

Q4:您目前的工作城市

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线及以下城市

Q5:您目前的月收入范围

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-12000元

12000元以上

Q6:您当前的就餐主要场景是

单位食堂

公司周边餐馆/外卖

自己在家做饭

带饭上班

便利店解决

其他

Q7:您工作日平均每天就餐次数是

2次及以下

3次

4次

5次及以上

Q8:您是否能够按时吃三餐

基本都能按时吃

只能保证1-2餐按时吃

经常不按时吃

完全没有规律

Q9:您不吃早餐的主要原因是

起床太晚没时间

没吃早餐的习惯

想控制体重

附近没有方便购买早餐的地方

我每天都吃早餐

Q10:工作日您的午餐通常选择哪些类型的食物

中式正餐

西式快餐

轻食沙拉

粉面类

盖浇饭/便当

麻辣烫/火锅类

便利店速食

其他

Q11:您工作日晚餐的就餐方式是

回家自己做饭

在外就餐/点外卖

随便吃点零食点心对付

不吃晚餐减肥

其他

Q12:您平均每周吃外卖的次数是

基本不吃

1-3次

4-7次

8-14次

15次及以上

Q13:您点外卖时最看重哪些因素

价格

餐品口味

食材新鲜度

卫生状况

配送速度

营养搭配

包装质量

品牌口碑

Q14:您日常饮食中哪些类型食物摄入比较多

主食类（米饭/面食）

肉类

蔬菜水果

油炸食品

甜食甜点

深加工零食

腌制食品

蛋类/奶类/豆制品

Q15:您每天摄入的蔬菜水果量大概是

基本不吃

半斤以内

半斤-1斤

1斤及以上

Q16:您是否有主动控制油盐糖的摄入量

一直都有控制

偶尔会注意

完全没关注过

想控制但做不到

Q17:您平均每周喝奶茶/碳酸饮料等含糖饮品的频率是

基本不喝

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q18:您平均每周吃油炸类食品（炸鸡、薯条等）的频率是

基本不吃

1-2次

3-5次

每天至少1次

Q19:您是否有吃夜宵的习惯

几乎每天都吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎不吃

Q20:您认为自己目前的饮食健康程度如何

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q21:工作后您的体重有什么变化

明显下降

基本没变化

轻度增加

明显增加

Q22:您是否因为饮食不规律出现过健康问题

经常出现（胃痛/便秘/长痘等）

偶尔出现

从来没有

Q23:您对饮食健康知识的了解程度是

非常了解

了解一些基础内容

了解很少

完全不了解

Q24:您一般通过哪些渠道获取饮食健康相关知识

社交平台（小红书/抖音等）

健康类APP/公众号

亲友分享

专业书籍/课程

医生/营养师科普

几乎不主动获取

Q25:您目前是否有改善自身饮食健康状况的需求

有非常强烈的需求

有需求但不知道从哪里开始

偶尔有想法但没有行动

暂时没有需求

Q26:您觉得职场新人维持健康饮食最大的阻碍是

工作太忙没有时间做饭/吃饭

收入有限，健康餐价格太高

没有掌握做饭技能

周边没有合适的健康餐饮选择

管不住嘴，抵挡不了重口食物诱惑

缺乏相关的健康饮食知识

工作压力大，靠吃零食重口食物解压

Q27:如果有针对职场新人的饮食健康服务，您感兴趣的有哪些

平价便捷的健康工作餐推荐

适合新手的快手健康食谱

一对一的饮食咨询指导

低成本带饭攻略

外卖健康点餐指南

饮食健康知识科普课程

同事结伴健康饮食打卡活动

Q28:您对职场新人健康饮食还有哪些其他建议或需求？

填空1

职场新人饮食健康习惯需求调研

介绍

本模板旨在提供针对职场新人饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解就餐现状、分析饮食问题、挖掘改善需求，适合企业和健康机构制定精准的健康饮食支持计划。

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