职场新人饮食健康习惯口碑调研

您好！本次调研旨在了解职场新人的饮食健康习惯现状，您的回答将帮助我们更好地梳理相关问题、提供更贴合需求的饮食健康支持。调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿意透露

Q2:您毕业进入职场的时长是

6个月以内

6个月-1年

1年-2年

2年-3年

Q3:您目前所在的城市是

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市及以下

Q4:您的月收入范围是

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-12000元

12000元以上

Q5:您目前的居住状态是

独居

和家人同住

和朋友/同事合租

公司宿舍

Q6:您工作日平均每天吃几餐

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

Q7:您工作日早餐的主要就餐方式是

自己在家做

路边摊/早餐店购买

便利店购买

公司食堂解决

不吃早餐

Q8:您工作日午餐的主要就餐方式是

带饭（自己做）

公司食堂

点外卖

和同事外出就餐

不吃午餐

Q9:您工作日晚餐的主要就餐方式是

自己在家做

点外卖

外出就餐

便利店解决

不吃晚餐

Q10:您周末通常会选择哪些就餐方式

自己在家做饭

点外卖

和朋友外出聚餐

便利店解决

睡懒觉跳过早餐/午餐

不吃某一餐控制体重

Q11:您日常饮食的口味偏好是

清淡口

重口（高盐高辣）

酸甜口

没有固定偏好，什么都吃

Q12:您是否会主动调整饮食结构保证营养均衡

一直会，很在意饮食搭配

偶尔会，想到就调整

很少会，想吃什么就吃什么

从来不关注这些

Q13:您平均每周吃油炸/烧烤类食品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q14:您平均每周喝含糖饮料（奶茶、可乐等）的频率是

几乎不喝

1-3次

4-7次

每天至少1次

Q15:您平均每天吃新鲜蔬菜/水果的频率是

每天都吃够推荐量

每天会吃一点，但量不够

偶尔吃

几乎不吃

Q16:您是否有吃零食的习惯

每天都吃，不离手

工作日下午会吃一点垫肚子

只有周末休息的时候吃

几乎不吃零食

Q17:您常吃的零食种类是

糖果/巧克力

膨化食品（薯片、锅巴）

坚果类

果干蜜饯

卤味零食

健康轻食类零食（蛋白棒、低卡饼干等）

Q18:您是否有因为饮食不健康出现过身体不适

经常出现，比如胃痛、便秘、长痘

偶尔出现

从来没有过

Q19:您获取饮食健康相关知识的主要渠道是

短视频平台（抖音、小红书等）

健康类公众号/科普文章

身边家人朋友分享

学校课程学习

几乎不主动获取这类知识

Q20:您认为职场新人保持健康饮食的最大障碍是什么

工作太忙，没有时间做饭

工资有限，健康食材/餐食太贵

自己不会做饭

周边没有方便购买健康餐的渠道

管不住嘴，就想吃重口食物

Q21:您给自己当前的饮食健康习惯打多少分（0分非常不健康，10分非常健康）

选项1

Q22:您是否有意愿调整自己当前不健康的饮食习惯

已经在调整了

有意愿，近期就准备开始

有意愿但是不知道怎么做

没有意愿，现在的状态很好

Q23:您认为哪些支持可以帮助职场新人养成更好的饮食习惯

性价比高的健康外卖选择

公司设置专门的加热/就餐区域

通俗易懂的饮食健康科普

便宜方便的半成品健康食材

同事一起打卡养成好习惯

Q24:您对职场新人改善饮食健康习惯还有什么其他建议

填空1

职场新人饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在提供职场新人饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解就餐模式、分析营养状况、评估改善意愿，适合企业HR、健康管理机构和餐饮服务商为职场人群提供精准的健康支持。

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