职场新人心理健康状况调研问卷

您好，本次调研旨在了解职场新人的心理健康状况，所有数据仅用于研究分析，将严格保密您的个人信息，请根据实际情况放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的学历

大专及以下

本科

硕士

博士及以上

Q3:您进入职场的时长是

3个月以内

3-6个月

6个月-1年

1年-2年

Q4:您目前所在的企业性质是

国企/事业单位

民营企业

外资企业

合资企业

创业公司

其他

Q5:您目前所在的行业是

互联网/信息技术

金融/保险

教育/培训

医疗健康

文化传媒

制造业

服务业

零售/快消

房地产/建筑

其他

Q6:您目前的岗位类型是

技术研发

产品运营

市场销售

职能行政

人力资源

设计创意

客服支持

其他

Q7:请对您整体心理健康状态进行评分（1分极差，5分极好）

分数

标签

Q8:工作后您是否经常出现焦虑情绪

完全没有，心态很稳定

偶尔出现，不影响生活

经常出现，对生活有一定影响

持续存在，严重影响生活

Q9:工作后您是否经常感到情绪低落

完全没有

偶尔出现

经常出现

持续存在

Q10:您是否容易因为工作琐事发脾气

几乎不会，很平和

偶尔会，很快平复

经常会，控制不住

一直都很易怒

Q11:您是否存在入睡困难或睡眠质量差的问题

完全没有，睡眠质量很好

偶尔出现

经常出现

长期睡眠不好

Q12:您是否对原本感兴趣的事情也提不起兴致

完全没有，依然保持兴趣

偶尔会有

经常这样

一直都是这种状态

Q13:面对工作任务时您是否经常感到力不从心

完全不会，能轻松应对

偶尔遇到复杂任务会有

经常感到力不从心

几乎所有任务都觉得吃力

Q14:您是否经常担心自己无法胜任当前工作

完全不会，对自己能力有信心

偶尔会担心

经常担心

一直都很焦虑能力不足

Q15:您是否有过因为工作压力大产生身体不适（如头痛、胃痛、胸闷等）

从来没有

偶尔出现，很快缓解

经常出现

长期身体不适

Q16:工作后您感觉自己的压力水平整体是

完全没有压力

压力很小可以接受

压力较大，尚能承受

压力极大，难以承受

Q17:您觉得给您带来最大压力的来源是哪些（可多选）

工作强度大，经常加班

工作内容不熟悉，能力不匹配

人际关系处理不好

薪资达不到预期

职业发展不清晰

和领导/同事相处不融洽

对新环境不适应

通勤时间过长

其他

Q18:您是否很难在工作中获得成就感

完全不是，经常能获得成就感

偶尔能获得

很少获得成就感

从来没有获得过成就感

Q19:和学校生活相比，入职后您的快乐程度变化是

比以前更快乐了

和以前差不多

比以前快乐少了很多

几乎没感受到快乐

Q20:您是否愿意主动和他人倾诉自己的工作烦恼

非常愿意，倾诉后会轻松很多

偶尔愿意，只和亲近的人说

不太愿意，习惯自己憋着

完全不愿意，不想让别人知道

Q21:当您感受到心理压力时，您通常会用哪些方式调节（可多选）

和朋友/家人聊天倾诉

通过运动发泄

刷短视频/玩游戏转移注意力

听音乐/看电影

吃东西/逛街购物

睡觉休息

自己硬扛

寻求专业心理咨询帮助

其他调节方式

Q22:您所在的公司是否提供心理健康相关支持（如心理咨询、减压活动等）

有完善的心理健康支持服务

有简单的相关活动，没有专业支持

完全没有相关服务

不清楚有没有

Q23:如果公司提供免费心理咨询服务，您是否愿意参与

非常愿意，会主动预约

如果心理问题严重会考虑

不太愿意，担心隐私泄露

完全不愿意，不需要

Q24:您认为心理健康状况对您的工作效率影响大吗

完全没有影响

影响很小

影响比较大

影响非常大

Q25:您对改善职场新人心理健康状态有什么其他建议吗

填空1

职场新人心理健康状况调研问卷

介绍

本模板旨在提供职场新人心理健康状况的标准化调研工具。帮助您评估员工压力水平、分析情绪困扰来源、探索心理支持需求，适合企业HR、心理咨询机构和研究人员深入了解职场新人的心理状态与应对策略。

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