职场新人心理健康状况调研问卷

您好！我们正在开展职场新人心理健康状况相关调研，旨在了解入职不久的职场朋友的心理状态，以便为职场新人心理健康支持提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

非二元性别

不愿透露

Q2:您的年龄

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31岁及以上

Q3:您的最高学历

大专及以下

本科

硕士研究生

博士研究生

Q4:您进入职场的时长是

3个月以内

3-6个月

6个月-1年

1-2年

Q5:您目前的用工类型是

全职劳动合同

劳务派遣

实习/见习

其他灵活用工

Q6:您所在的行业是

互联网/信息技术

金融/银行/保险

教育培训

医疗健康

房地产/建筑

制造业

文化传媒/广告

批发零售/商贸

交通物流

住宿餐饮/旅游

政府/公共事业

其他行业

Q7:整体来看，您对目前从事的工作满意吗

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q8:您给自己目前的心理健康状态打几分？（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q9:进入职场后，您是否经常感到焦虑

几乎从不

偶尔

时常

总是

Q10:进入职场后，您是否经常感到情绪低落

几乎从不

偶尔

时常

总是

Q11:您是否经常因为工作相关的事情失眠

几乎从不

偶尔

时常

总是

Q12:您是否容易因为工作中的小事产生烦躁、易怒的情绪

几乎从不

偶尔

时常

总是

Q13:您是否对完成工作任务缺乏信心，经常害怕自己做不好

几乎从不

偶尔

时常

总是

Q14:工作后，您对之前喜欢的事情兴趣有没有下降

明显下降，很多事都提不起劲

略有下降

没有变化

反而更有兴趣了

Q15:以下哪一项最符合您对“工作和生活平衡”的感受

工作完全侵占了生活，根本没有个人时间

工作占比很大，很少有时间留给自己

大致可以平衡，有一定个人休闲时间

平衡得很好，工作生活互不干扰

Q16:您感受到的职场压力主要来自哪些方面（可多选）

工作量过大，经常需要加班

工作内容难度超出目前能力，难以胜任

人际关系处理（和同事/领导相处）

职业发展不清晰，看不到未来方向

薪酬待遇不符合预期，经济压力大

通勤成本过高

公司企业文化不适应

其他

Q17:您认为职场人际关系给您带来的心理负担大吗

非常大，每天都要花很多精力应对

有一定负担，偶尔会因为人际关系烦心

负担很小，基本可以轻松应对

完全没有负担

Q18:当工作中遇到困难或不开心的事，您会主动调节情绪吗

基本不会，经常自己憋着

偶尔会主动调节

会主动寻找方法调节

很擅长调节自己的情绪

Q19:当您有心理压力或负面情绪时，您一般会通过哪些方式排解（可多选）

和家人朋友倾诉

运动健身

刷短视频/玩游戏/看剧等娱乐方式

逛街购物吃美食

自己独处消化

寻求专业心理咨询帮助

暂时没有找到合适的排解方式

其他

Q20:您是否有过主动寻求心理咨询帮助的想法

已经接受过专业心理咨询

有过想法，但还没有行动

从来没有过这个想法

觉得不需要心理咨询

Q21:您认为公司是否重视员工的心理健康

非常不重视，完全没有相关支持

不太重视，只有口头说法没有实际措施

一般，有简单的相关宣传但缺乏实际支持

比较重视，有相关培训或咨询资源

非常重视，有完善的员工心理健康支持体系

Q22:如果公司免费提供心理咨询服务，您会愿意使用吗

非常愿意

可能会尝试

不确定，要看情况

不太愿意

肯定不会用

Q23:您期待企业提供哪些心理健康相关支持（可多选）

免费的一对一专业心理咨询服务

心理健康科普讲座/培训

定期的心理健康团建活动

设置放松室/冥想室等休闲减压空间

优化工作制度减少不必要的加班

其他

Q24:对于目前的职场生活，您整体的适应情况如何

完全不适应，每天都很痛苦

不太适应，还在调整中

基本适应，大部分时候可以应对

完全适应，已经进入稳定状态

Q25:您对改善职场新人心理健康状态还有什么其他建议或想说的话

填空1

职场新人心理健康状况调研问卷

介绍

本模板旨在提供职场新人心理健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估心理压力、分析情绪状态、了解适应情况，适合企业HR、人力资源研究机构和心理咨询服务商为职场新人提供精准的心理健康支持。

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