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中层管理者健康管理意识与培训需求调研问卷

您好！为了解当前中层管理者的健康管理现状与培训需求，特开展本次调研。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

30岁及以下
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上

Q3:您的任职年限（担任中层管理者的时长）

1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
10年以上

Q4:您所在的行业

互联网/信息技术
金融/保险
制造业
教育培训
医疗健康
建筑/房地产
批发零售
交通运输
政府/公共事业
其他行业

Q5:您企业的规模

50人以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上

Q6:您如何评价自身目前的健康状态

非常好，几乎没有不适
比较好，偶尔有轻微不适
一般，存在常见慢性不适
比较差，有明确慢性疾病
非常差，健康问题已经影响工作生活

Q7:您对自身健康状态的满意程度打分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q8:您是否已经出现过以下与工作相关的健康问题（可选择最符合的一项）

没有明显不适
偶尔出现肩颈/腰部疼痛
长期存在肩颈/腰部疼痛
出现睡眠问题（入睡困难/易醒）
存在焦虑、情绪易怒问题
同时存在多种慢性不适症状

Q9:您平时会主动关注哪些方面的健康信息

慢性疾病预防
运动健身
饮食营养
心理健康调节
睡眠改善
职场健康防护
几乎不关注任何健康信息
其他

Q10:您平均每周主动运动的次数是

几乎不运动
1-2次
3-4次
5次及以上

Q11:您每次运动的时长大概是

30分钟以内
30-60分钟
1小时-2小时
2小时以上
不运动

Q12:您平均每天的睡眠时间是

少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q13:您认为睡眠质量如何

很好，睡醒后精力充沛
一般，偶尔会感觉疲惫
较差，睡醒后仍觉得乏力
很差，长期睡眠质量不佳

Q14:您平均每周在外就餐/点外卖的次数是

少于2次
3-5次
6-10次
10次以上

Q15:您认为日常饮食是否健康均衡

非常健康均衡
比较健康，偶尔会吃重油重盐食物
不太健康，经常吃高油高糖食物
非常不规律，经常不按时吃饭

Q16:您是否每年定期参加体检

每年都按时参加
每2年一次
隔2年以上才做一次体检
从来没有定期体检的习惯

Q17:您认为自己目前的健康管理意识处于哪个水平

很强，已经养成了健康的生活习惯
比较强，会主动关注健康知识
一般，偶尔会注意，难以坚持
比较弱，很少关注自身健康
非常弱，完全没考虑过健康管理

Q18:阻碍您开展日常健康管理最主要的原因是

工作太忙，没有时间
不知道正确的健康管理方法
缺乏动力，难以坚持
觉得自己身体没问题不需要管理
没有合适的场地/条件
其他

Q19:您认为作为中层管理者，面临的主要健康相关压力来自哪些方面

业绩指标压力
团队管理压力
向上沟通汇报压力
跨部门协调压力
工作节奏快，长期加班
工作与家庭平衡压力
职业发展瓶颈压力
其他

Q20:您是否有意愿针对自身健康问题进行系统化的调整改善

非常愿意，希望尽快开始
比较愿意，但是不知道从哪里入手
一般，有想法但是没有行动动力
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意

Q21:您是否参加过企业组织的健康管理相关培训/讲座

经常参加
偶尔参加过1-2次
听说过但没参加过
从来没有过相关活动

Q22:您对健康管理培训哪些主题最感兴趣

职场肩颈腰慢性病预防与改善
压力与情绪管理技巧
科学睡眠改善方法
日常饮食营养搭配
适合办公室的轻运动教学
常见疾病早期筛查与预防
心理健康调节方法
中层管理者健康生活方式养成
其他

Q23:您更偏好哪种形式的健康管理培训

线上录播课程，可随时观看
线上直播互动课程
线下线下讲座/ workshops
一对一健康咨询指导
团体沉浸式体验活动

Q24:您认为一次健康管理培训最合适的时长是

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
半天
一天

Q25:您更希望健康管理培训安排在什么时间

工作日工作时间段内
工作日下班后
周末休息日
不介意时间，线上可回放即可

Q26:您对于开展健康管理培训还有哪些具体需求或建议

填空1
中层管理者健康管理意识与培训需求调研问卷
介绍
本模板旨在调研中层管理者的健康管理意识与培训需求。帮助您评估健康状态、分析压力来源、规划培训方案，适合企业人力资源部门和健康管理机构制定针对性的员工健康改善计划。
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调研问卷 健康管理 培训需求 职场健康
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