中层管理者健康管理意识与体验调查问卷

您好！本次调查旨在了解中层管理者群体的健康管理意识现状与相关体验，所有数据仅用于学术研究分析，会严格保护您的隐私，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄

30岁及以下

31-35岁

36-40岁

41-45岁

46岁及以上

Q2:您的性别

男

女

Q3:您所在的行业

互联网/信息技术

金融/保险

制造业

教育培训

医疗健康

房地产/建筑

零售/批发

交通运输

其他

Q4:您担任中层管理岗位的时长

1年及以下

2-3年

4-5年

6-10年

10年以上

Q5:您目前的婚姻状况

未婚

已婚

离异/丧偶

Q6:您是否育有子女

未生育

1个子女

2个及以上子女

Q7:您平均每周工作时长大概是多少

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q8:您日常工作中主要的压力来源包括（可多选）

业绩指标压力

团队管理压力

跨部门沟通协调压力

上级指令落实压力

职业晋升压力

工作与生活平衡压力

其他

Q9:您给自己目前的整体健康状况打几分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:您认为健康管理对中层管理者的重要程度如何

非常不重要

不太重要

一般

比较重要

非常重要

Q11:您是否主动关注过健康管理相关的知识或资讯

几乎从不关注

偶尔关注

有时关注

经常关注

每天都关注

Q12:您通常会通过哪些渠道获取健康管理相关内容（可多选）

短视频平台（抖音、快手等）

社交平台（微信、微博等）

健康类APP/公众号

医院/体检机构宣传

朋友/同事分享

专业书籍/期刊

其他

Q13:您是否有定期体检的习惯

从不体检

身体不舒服才会体检

每2-3年一次

每年一次

每年两次及以上

Q14:您是否会根据体检结果调整自己的生活习惯或进行干预调理

从不调整

偶尔调整，很难坚持

会调整，但坚持一段时间就放弃

大部分时候都能坚持调整

Q15:您日常是否有规律的运动习惯

几乎不运动

每周运动1次及以下

每周运动2-3次

每周运动4-5次

每天都运动

Q16:您平均每天的睡眠时间大概是

6小时及以下

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q17:您认为自己的睡眠质量如何

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q18:您日常饮食是否规律

非常不规律，经常饿一顿饱一顿

不太规律，偶尔会漏餐

一般，大部分时间规律

比较规律，基本按时就餐

非常规律，三餐定时定量

Q19:您是否会主动控制高油、高糖、高盐食物的摄入

几乎不控制

偶尔控制

偶尔控制，大部分时候不忌口

大部分时候都能控制

严格控制

Q20:您是否有吸烟的习惯

从不吸烟

已经戒烟

偶尔吸烟（每周少于5支）

经常吸烟（每天少于10支）

每天吸烟10支及以上

Q21:您是否有饮酒的习惯

从不饮酒

偶尔饮酒（每月少于1次）

偶尔饮酒（每周1-2次）

经常饮酒（每周3-5次）

每天都饮酒

Q22:您日常会不会主动进行心理压力疏导或情绪调节

几乎不会，一直憋在心里

偶尔会，但效果不好

有时会，能一定程度缓解压力

经常会，能很好调节情绪

Q23:您常用的压力调节方式有哪些（可多选）

运动健身

和朋友家人倾诉

刷短视频/玩游戏

旅游/出行

读书/听音乐

冥想/正念

心理咨询

喝酒/抽烟

其他

Q24:您是否尝试过购买健康管理相关的服务或产品

从没尝试过

听说过但没购买过

购买过1-2次

偶尔购买

长期坚持购买使用

Q25:您对目前市面上的健康管理产品/服务的整体满意度打几分（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q26:如果企业提供免费的健康管理服务，您是否愿意参与

完全不愿意

不太愿意

不确定

比较愿意

非常愿意

Q27:您认为限制您进行规律健康管理的主要原因有哪些（可多选）

工作太忙，没有时间

健康管理成本太高，负担不起

不知道正确的健康管理方法，无从下手

自制力太差，难以坚持

没有觉得自己健康有问题，不需要管理

身边没有健康管理的氛围，容易放弃

其他

Q28:您对提升中层管理者群体健康管理意识有什么建议？

填空1

中层管理者健康管理意识与体验调查问卷

介绍

本模板旨在调查企业中层管理者的健康管理意识与行为习惯。帮助您评估健康状况、分析压力来源、了解生活习惯，适合HR部门和企业管理层为员工提供精准的健康管理支持与福利规划。

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