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中层管理者运动健身习惯调研问卷

您好，感谢您抽出时间参与本次调研，本问卷旨在了解中层管理者群体的运动健身习惯，调研结果仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您当前担任中层管理岗位的时长

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您所在的行业领域

互联网/IT
金融/保险
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
零售/快消
文化传媒
其他

Q5:您是否有固定的运动健身习惯

是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动，几乎不运动
从不运动

Q6:您平均每周参与运动健身的频次为

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q7:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上

Q8:您最常参与的运动健身类型有哪些（可多选）

跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/团课
登山/徒步
跳绳
其他

Q9:您通常会选择在哪个时间段运动健身

清晨（6点-8点）
上班前（8点前）
午休时段（12点-14点）
下班后（18点-20点）
晚间（20点-22点）
周末集中运动
没有固定时间段

Q10:您最常进行运动健身的场所是哪里

家里（自行锻炼）
公司健身房
商业付费健身房
公园/户外广场
运动场馆（羽毛球馆/游泳馆等）
社区健身区域
其他

Q11:您是否办理了商业健身房的会员

是，目前为有效期内会员
是，但会员已经过期
曾经办理过，现在不再续卡
从未办理过

Q12:如果您是健身房会员，您平均每月去健身房的次数大概是

不到1次
1-4次
5-8次
9-12次
13次及以上
非会员不适用本题

Q13:您是否会使用运动健身类APP记录您的运动数据

每次运动都会记录
经常会记录
偶尔记录
从不记录，也没有使用过健身APP

Q14:您平时会通过哪些渠道获取运动健身相关知识（可多选）

抖音/快手等短视频平台
微信公众号/小红书等内容平台
健身教练指导
朋友同事分享
健身类APP
专业书籍/杂志
从不主动获取相关知识
其他

Q15:您平均每个月在运动健身方面的总花费大概是

100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上

Q16:您在运动健身方面的花费主要用于哪些方面（可多选）

健身房会员费
私教课程费用
运动装备（服装/器材/鞋子等）
运动营养补剂
线上健身课程会员
运动场馆场地费
几乎没有花费
其他

Q17:您参与运动健身的主要动力是什么

保持身体健康，预防疾病
控制体重，塑形减脂
缓解工作压力，改善情绪
社交需求，和朋友一起运动
医生建议，改善亚健康状态
个人兴趣爱好
受周围人影响跟风运动
没有明确动力，只是偶尔活动

Q18:您认为影响您坚持规律运动健身的主要阻碍有哪些（可多选）

工作太忙，没有空闲时间
太累，下班之后没有精力运动
附近没有合适的运动场所
运动成本太高，负担不起
缺乏运动动力，难以坚持
没有掌握正确的运动方法
身体原因不适合运动
没有阻碍，能够轻松坚持规律运动

Q19:您是否有聘请专属健身教练的经历

目前正在聘请专属私教
曾经聘请过，现在没有
从未聘请过，但未来有计划
从未聘请过，也不打算聘请

Q20:您是否会参与公司组织的集体健身活动

每次都会参加
经常参加
偶尔参加
几乎不参加
公司从未组织过相关活动

Q21:您认为规律运动健身对您的管理工作是否有帮助

帮助很大，提升了精力和工作效率
有一定帮助
帮助很小
没有任何帮助

Q22:您对自己当前的运动健身频率和效果满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数
标签

Q23:您对未来坚持运动健身有什么计划或者期待

填空1
中层管理者运动健身习惯调研问卷
介绍
本模板旨在提供中层管理者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析健身偏好、评估消费意愿，适合企业HR和健康管理机构进行职场健康需求分析。
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调研 健康 习惯 管理者 运动健身
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