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中层管理者饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展针对中层管理者群体饮食健康习惯的相关调研，您的填写对我们非常重要，问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您所在的行业

互联网/IT
金融/投资
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
文化传媒
零售/批发
其他行业

Q4:您担任中层管理岗位的年限

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q5:您平均每周工作时长大约为

40小时以内
41-50小时
51-60小时
61小时及以上

Q6:您日常平均工作日早餐的进食情况是

每天都吃
每周吃3-4天
每周吃1-2天
几乎不吃

Q7:您工作日早餐通常在哪里解决

家里自己做
便利店/早餐店购买
公司食堂
路上随手购买
基本不吃早餐

Q8:您日常平均工作日午餐的进食情况是

每天规律吃
大部分时间吃，偶尔错过
经常不规律，偶尔跳过
经常跳过午餐

Q9:您工作日午餐的主要选择是

公司食堂
自带便当
外卖点餐
外出到餐厅就餐
和客户/合作伙伴外出就餐

Q10:您日常平均工作日晚餐的进食情况是

每天规律吃
大部分时间吃，偶尔推迟/跳过
经常因为加班推迟或简化
经常过晚进食（晚于21点）

Q11:您每周外出应酬/商务聚餐的频率大概是

几乎不
1-2次
3-4次
5次及以上

Q12:商务聚餐时，您通常会选择以下哪些品类的食物（可多选）

高脂红肉（牛羊肉、猪肉等）
海鲜水产
新鲜蔬菜
主食类（米饭、面食等）
油炸/烧烤类食品
甜点/糕点

Q13:每次商务聚餐您的饮酒频率是

每次都喝
大部分时候喝
偶尔喝
几乎不喝/完全不喝

Q14:您平均每天饮用白开水/矿泉水的量大约是

500ml以下
500-1000ml
1001-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上

Q15:您日常常喝的饮品是（可多选）

白开水/矿泉水
茶（含袋泡茶、现泡茶）
黑咖啡
加奶加糖咖啡（拿铁、卡布奇诺等）
含糖奶茶
碳酸饮料
功能饮料
鲜榨果汁
酒精类饮品

Q16:您是否有每天吃零食的习惯

每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃

Q17:您常吃的零食类型是（可多选）

坚果类
水果类
糖果/巧克力
膨化食品
肉干肉脯
烘焙点心
无糖健康零食

Q18:您平均每周吃多少次油炸/烧烤类食品

几乎不吃
1-2次
3-4次
5次及以上

Q19:您日常吃饭的速度大概是

很快（10分钟以内吃完一餐）
中等（10-20分钟吃完一餐）
较慢（20分钟以上吃完一餐）

Q20:您是否会主动留意食品包装上的营养成分表

每次购买包装食品都会看
经常会看
偶尔会看
几乎从不看

Q21:您是否会主动控制每日油、盐、糖的摄入量

非常注意，主动控制
偶尔注意，没有严格控制
不太在意
完全不在意

Q22:在您看来，工作压力对您的饮食习惯影响大吗

影响非常大，压力大就会改变饮食（过量进食/减少进食等）
有一定影响，偶尔会因为压力改变饮食
影响很小，基本不会改变饮食习惯
完全没有影响

Q23:您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍是（可多选）

工作太忙，没有时间准备健康餐
商务应酬多，没法自主选择饮食
对健康饮食知识了解不够
附近没有合适的健康就餐选择
没有动力改变现有习惯
健康餐成本太高，难以坚持

Q24:您是否了解适合自己年龄段的健康饮食标准

非常了解
大概了解一点
不太了解
完全不了解

Q25:请您对自己当前饮食习惯的健康程度打分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数
标签

Q26:您是否有尝试过调整自己的饮食习惯让其更健康

正在坚持健康饮食调整
尝试过，但没能坚持下来
有想法但还没有开始行动
完全没有调整的想法

Q27:您对提升中层管理者群体饮食健康有什么其他建议吗

填空1
中层管理者饮食健康习惯调研问卷
介绍
本模板旨在提供针对企业中层管理者饮食健康习惯的调研解决方案。帮助您了解三餐规律、评估应酬影响、分析健康认知，适合企业HR部门、健康管理机构和研究人员开展精准的职场健康干预分析。
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调研问卷 饮食习惯 健康饮食 中层管理
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