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中层管理者睡眠质量与绩效满意度调查问卷

您好！本次调研旨在了解中层管理者群体的睡眠质量、工作绩效与工作满意度的关联情况，所有数据仅用于学术研究，将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女

Q2:您的年龄区间

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您担任中层管理者的年限

1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您所在的企业性质

国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他

Q5:您所在的行业领域

互联网/信息技术
金融/保险
制造业
医疗健康
教育培训
房地产/建筑
批发零售
文化传媒
交通运输
其他

Q6:您最近一个月，平均每周需要工作多少天

5天及以下
6天
6.5天
7天

Q7:您最近一个月，平均每天的工作时长是

8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q8:您最近一个月，平均入睡时间大概是

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后

Q9:您最近一个月，平均起床时间大概是

6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后

Q10:您最近一个月，平均每天的睡眠时间大概是

小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q11:您是否存在入睡困难的情况（入睡需要超过30分钟）

近一个月几乎每天都有
近一个月每周4-5天有
近一个月每周2-3天有
近一个月每周1天及以下
从未出现

Q12:您是否会在凌晨醒来且无法再次入睡

近一个月几乎每天都有
近一个月每周4-5天有
近一个月每周2-3天有
近一个月每周1天及以下
从未出现

Q13:您是否会因为工作事务思虑过多影响睡眠

几乎每次都会
经常会
偶尔会
很少会
从来不会

Q14:您最近一个月工作时，是否会感到困倦乏力

几乎每天都感到
每周4-5天感到
每周2-3天感到
每周1天及以下
从未感到

Q15:您对自己目前的睡眠质量如何评价

非常差
比较差
一般
比较好
非常好

Q16:请对您近一个月的睡眠质量打分（1分最低，10分最高）

分数
标签

Q17:您认为目前睡眠质量对您的工作状态影响程度是

完全没有影响
影响很小
一般影响
影响较大
影响非常大

Q18:您如何评价您最近一个季度的工作完成情况

远低于预期
低于预期
符合预期
高于预期
远高于预期

Q19:您最近一个季度，团队目标的完成率大概是

低于60%
60%-79%
80%-90%
90%-100%
100%以上

Q20:您认为工作中保持注意力集中的难度如何

非常困难，很难集中
比较困难，容易分心
一般，偶尔分心
比较容易，能保持专注
非常容易，一直能保持专注

Q21:您做工作决策时，是否会因为休息不足出现决策犹豫、判断不准的情况

几乎每次都会
经常会
偶尔会
很少会
从来不会

Q22:您对目前自己的工作绩效水平是否满意

非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意

Q23:您对目前的岗位工作职责是否满意

非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意

Q24:您对目前的工作压力水平是否满意

非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意

Q25:您对目前企业提供的休息休假制度是否满意

非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意

Q26:您是否会因为工作绩效压力进一步影响睡眠

肯定会，压力一直很大睡不好
经常会，绩效压力大的时候睡不好
偶尔会，偶尔因为绩效焦虑失眠
很少会，基本不影响
完全不会，绩效不影响睡眠

Q27:您有没有改善自身睡眠质量的方法或建议？

填空1
中层管理者睡眠质量与绩效满意度调查问卷
介绍
本模板旨在研究中层管理者睡眠质量与工作绩效满意度的关联性。帮助您评估睡眠状况、分析工作表现、了解满意度水平，适合企业人力资源部门和管理咨询机构进行员工健康与效能管理研究。
标签
睡眠质量 调查 满意度 中层管理 工作绩效
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