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企业高管饮食健康习惯舆情监测调研问卷

您好！本次调研旨在了解企业高管群体的饮食健康习惯现状，所有数据仅用于研究分析，严格保护您的隐私，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄阶段

30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q2:您所在企业的规模

50人及以下
51-200人
201-500人
500人以上

Q3:您平均每周工作日在外就餐（含外卖）的次数为

0次（全部自己做饭/带餐）
1-2次
3-4次
5次及以上（工作日基本全部在外就餐）

Q4:您日常在外就餐选择场所时，优先考虑的因素是

用餐便捷度
食材新鲜度
菜品口味
饮食健康程度
环境卫生
价格
社交需求

Q5:您是否会主动关注餐厅菜品的热量、油脂含量等健康信息

每次都会关注
经常关注
偶尔关注
从不关注

Q6:您平均每天的进餐次数是否规律

非常规律，基本固定时间进餐
比较规律，偶尔有变化
不太规律，经常因工作推迟或错过进餐
非常不规律，进餐时间完全随工作安排变动

Q7:您日常早餐的进食情况是

每天都按时吃早餐
每周4-5天吃早餐
每周1-3天吃早餐
几乎从不吃早餐

Q8:您日常的早餐通常包含以下哪些品类

谷类/主食（包子、面包、粥等）
蛋类
奶类/奶制品
蔬菜水果
肉类
油炸类食品（油条、炸糕等）
基本没有固定品类，随便吃

Q9:您日常是否会主动搭配粗粮、杂粮作为主食

每天都会搭配
每周3-4次
每周1-2次
几乎从不搭配

Q10:您平均每日摄入蔬菜的量大约是

达到500克及以上（满足健康推荐量）
300-499克
100-299克
少于100克

Q11:您平均每周食用红肉（猪牛羊肉）的频率是

每天都吃
每周4-6次
每周1-3次
很少吃或几乎不吃

Q12:您平均每周食用油炸类食品的频率是

几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃

Q13:您工作期间平均每天饮用的水量大约是

1500ml及以上（满足健康推荐量）
1000-1499ml
500-999ml
少于500ml

Q14:您日常最常饮用的饮品是

白开水/矿泉水
茶（含清茶、花草茶）
黑咖啡
加奶加糖咖啡
含糖碳酸饮料
果汁饮料
酒精类饮品
功能性饮料

Q15:您平均每周饮用酒精类饮品的频率是

几乎从不饮用
每周1-2次（社交小酌）
每周3-4次
几乎每天都饮用

Q16:您是否有日常补充营养补剂（如维生素、蛋白粉、鱼油等）的习惯

长期规律补充
偶尔补充
尝试过但没坚持
从不补充

Q17:您日常吃宵夜的频率是

几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃

Q18:您每次进餐的平均时长大约是

20分钟以内
21-30分钟
31-45分钟
45分钟以上

Q19:您是否因为工作应酬需要，经常出现暴饮暴食的情况

经常发生
偶尔发生
很少发生
从不发生

Q20:您会主动控制摄入的总热量来维持健康体重吗

一直主动控制
有控制的想法但很难做到
偶尔控制
从不控制

Q21:您是否了解《中国居民膳食指南》的相关健康饮食推荐

非常了解
了解一些
听说过但不了解具体内容
完全没听说过

Q22:您认为饮食健康对您的工作状态有多大影响

影响非常大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响

Q23:您获取健康饮食知识的主要渠道是

医生/营养师的专业建议
健康类自媒体/新媒体平台
专业书籍/杂志
身边朋友同事分享
企业组织的健康讲座
几乎不主动获取相关知识

Q24:您认为目前影响您养成健康饮食习惯的最主要因素是

工作太忙，没有时间准备/按点吃饭
社交应酬需要，没办法选择
对健康饮食不了解，不知道怎么调整
自己更享受美食，不愿意改变习惯
其他

Q25:请您对自己目前的饮食习惯健康程度打分（1分=非常不健康，10分=非常健康）

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Q26:您对改善企业高管群体饮食健康有什么建议

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