创业者健康管理意识与体验调查问卷

您好！我们正在开展创业者健康管理意识与体验的相关调研，恳请您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答将对我们的研究非常有帮助，所有信息都将严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您创业时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您所在创业领域

互联网/科技

餐饮/零售

文化传媒

制造业

教育培训

医疗健康

金融/投资

其他

Q5:您平均每天的工作时长大概是多少

小于8小时

8-10小时

11-14小时

14小时以上

Q6:您认为自己目前的健康状况如何

非常好，很少生病不适

比较好，偶尔有小不适

一般，存在亚健康状态

比较差，经常感到身体不适

很差，有明确慢性疾病

Q7:您是否关注过自己的健康管理

非常关注，一直有规划健康管理

比较关注，偶尔会做健康相关安排

一般，只在身体出问题的时候才关注

不太关注，没有精力顾及健康

完全不关注

Q8:您平时会通过哪些渠道获取健康管理相关知识

自媒体（抖音/小红书/公众号等）

专业医疗机构科普

身边朋友家人分享

专业健康管理机构

书籍期刊

几乎不获取相关信息

其他

Q9:您是否有定期体检的习惯

每年至少定期体检1次

每1-2年体检1次

每2-3年体检1次

几乎不体检，只有身体不适才去医院

从来没有体检过

Q10:您目前已经坚持了哪些健康管理行为

规律运动锻炼

规律作息不熬夜

保持健康膳食搭配

主动补充营养补剂

定期冥想/舒缓压力

保持规律的健康体检

没有坚持任何健康管理行为

其他

Q11:您坚持健康管理行为的时长大概是多久

还没开始，没有坚持过

小于3个月

3个月-1年

1-3年

3年以上

Q12:您平均每周主动进行运动锻炼的频率是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q13:每次运动锻炼的时长大概是

几乎不运动

30分钟以内

30-60分钟

60分钟以上

Q14:您平均每天的睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

7-8小时

8小时以上

Q15:您认为自身睡眠质量如何

非常好，入睡快睡醒精力充沛

比较好，偶尔失眠不影响日常

一般，经常入睡浅容易醒

比较差，经常性失眠影响状态

非常差，长期失眠需要借助药物

Q16:创业过程中，您受到以下哪些健康问题困扰

颈椎/腰椎疼痛

超重/肥胖

失眠/睡眠质量差

高血压/高血脂等慢性基础病

脱发

焦虑/抑郁等情绪问题

肠胃疾病

神经衰弱

没有明显健康问题

其他

Q17:您是否清楚自己当前存在的健康风险

非常清楚，并且主动应对

大致清楚，知道自己哪里有问题但是没干预

不太清楚，只大概感觉身体不好

完全不清楚，没有了解过

Q18:您认为做好健康管理对创业发展重要吗

非常重要，健康是创业的基础

比较重要，有精力才能更好做事业

一般，有空再顾及就好

不太重要，事业优先级远高于健康

完全不重要

Q19:对于您来说，坚持健康管理最大的阻碍是

工作太忙，没有空余时间

创业压力大，很难坚持规律习惯

缺乏相关知识，不知道怎么开展健康管理

健康管理成本太高，难以承担

自控力不足，很难坚持

没有合适的环境/条件开展

没有觉得健康有问题，不需要管理

其他

Q20:您是否体验过专业的健康管理服务

长期体验，一直在使用专业服务

体验过一两次，觉得效果一般

听说过但从来没体验过

完全没听说过专业健康管理服务

Q21:如果体验过专业健康管理服务，请对体验效果打分（1分效果很差，5分效果很好，没体验过可以直接打1分）

分数

标签

Q22:如果推出针对创业者的定制化健康管理服务，您是否愿意尝试

非常愿意，马上就会尝试

比较愿意，会先了解再决定

不确定，看价格和服务内容再考虑

不太愿意，暂时不需要

完全不愿意

Q23:您能接受的每月健康管理投入大概在什么范围

小于500元

500-1000元

1001-3000元

3001-5000元

5000元以上

Q24:您希望创业者专属健康管理服务包含哪些内容

定制化运动方案

定制化饮食方案

定期上门健康监测

专属体检安排

心理健康疏导/压力管理

慢性病预防管理

健康知识科普培训

其他

Q25:您对针对创业者的健康管理服务还有什么其他的需求或建议

填空1

创业者健康管理意识与体验调查问卷

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