创业者饮食健康习惯调研问卷

您好，我们正在开展创业者饮食健康习惯相关调研，想了解您的日常饮食情况，本次调研仅用于研究，所有信息严格保密，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您创业所在的城市

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

乡镇及以下地区

Q4:您的创业时长

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:您目前创业项目的领域属于

互联网/科技

餐饮/零售

教育/培训

文创/传媒

制造业

农业

医疗健康

其他

Q6:您平均每周工作时长大约是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q7:您是否有固定的三餐时间

三餐都很规律固定

只有一餐固定，另外两餐不固定

三餐都没有固定时间

Q8:您平均每周在外就餐（含外卖）的天数是

几乎不外出就餐/点外卖

1-2天

3-4天

5-6天

每天都在外就餐/点外卖

Q9:您日常选择就餐场所的主要考虑因素有哪些

出餐速度快

价格实惠

口味合心意

干净卫生

距离近/方便

食材健康

Q10:您是否会主动关注饮食营养搭配相关内容

一直都很关注，会主动学习

偶尔会关注一下

很少关注

从来没关注过

Q11:您日常饮食中主食的选择一般是

以精米白面为主

一半精米白面一半粗杂粮

以粗杂粮为主

很少吃主食

Q12:您平均每天摄入蔬菜水果的量大概是

基本不吃

少于200g

200-500g

500g以上

Q13:您平均每周吃红肉（猪牛羊等畜肉）的频率是

几乎不吃

1-2次

3-4次

每天都吃

Q14:您平均每周吃油炸食品/高盐加工食品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-4次

每天都吃

Q15:您是否有饮酒习惯

从不饮酒

偶尔少量饮用（每周少于2次，每次酒精量低于15g）

经常饮用（每周3-5次）

每天都饮酒

Q16:您平均每天喝够1500-1700ml水吗

完全喝不到，饮水量远低于这个量

基本能喝够一半

差不多能喝够这个量

饮水量远高于这个量

Q17:您日常最常喝的饮品是

白开水/矿泉水

茶

咖啡

含糖碳酸饮料

奶茶/果饮

功能饮料

其他

Q18:您平均每周吃宵夜的频率是

几乎不吃

1-2次

3-4次

每天都吃

Q19:您是否因为工作忙碌跳过正餐

从来不会

偶尔一个月1-2次

经常每周1-2次

几乎每周都跳过3次以上正餐

Q20:您有没有饮食相关的慢性疾病（比如高血压、高血脂、糖尿病、肠胃疾病等）

没有任何相关疾病

有1种

有2种及以上

Q21:您认为目前自身的饮食习惯健康吗

非常健康

还算健康

不太健康

非常不健康

Q22:您对自己当前饮食健康状况的满意度打分为（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q23:您认为影响创业者健康饮食的主要因素有哪些

工作太忙没时间做饭/规律就餐

创业压力大更想吃重口食物

缺乏健康饮食相关知识

附近没有合适的健康就餐场所

控制不住想吃不健康食物的欲望

没意识到健康饮食的重要性

Q24:您是否有过调整改善饮食习惯的计划

已经在坚持健康饮食了，不需要调整

有计划，也正在执行调整

有计划但一直没开始执行

完全没考虑过调整饮食习惯

Q25:您对创业者改善饮食健康习惯有什么建议吗？

填空1

创业者饮食健康习惯调研问卷

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