创业者饮食健康习惯舆情监测调研问卷

您好！我们正在开展针对创业者群体饮食健康习惯的调研，本次调研仅用于舆情监测与健康研究，所有信息严格保密，耽误您5分钟左右的时间填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄范围

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您创业的时长

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您所在的创业领域是

互联网/科技

餐饮/零售

教育/培训

医疗健康

文化传媒

制造/加工

其他行业

Q5:您平均每日工作时长大概是

8小时及以内

9-12小时

13-16小时

16小时以上

Q6:您是否每天都能按时吃早餐？

每天都吃

每周吃4-6次

每周吃1-3次

几乎不吃

Q7:您日常饮食的主要就餐方式是

自己做饭/带饭

吃单位/园区食堂

外出餐厅就餐

外卖点餐

基本不规律，饿了才吃

Q8:您日常偏好的饮食类型有哪些？（可多选）

重口味（重油重盐重辣）

清淡饮食

高蛋白低碳水（生酮类）

快餐速食

素食为主

荤素均衡搭配

Q9:您平均每周外出就餐/点外卖的次数是多少？

少于3次

3-7次

8-14次

15次及以上

Q10:您是否会主动控制每日摄入的食物总量，避免饮食过量？

每次都会主动控制

经常会控制

偶尔会控制

几乎不会控制

Q11:您每天大概喝多少水？

少于500ml

500ml-1000ml

1001ml-2000ml

2000ml以上

Q12:您是否有吃零食/加餐的习惯？

每天都吃好几次

每天吃1次

偶尔吃（每周2-3次）

几乎不吃

Q13:您常选择的加餐/零食类型有哪些？（可多选）

甜点、糕点类

膨化食品、糖果类

坚果、水果类

肉脯、卤味等加工肉制品

面包、饼干类代餐

其他

Q14:您平均每周饮酒的频率是？

从不饮酒

每周1次及以内

每周2-4次

几乎每天都喝

Q15:您平均每天喝多少杯含咖啡因饮品（咖啡、奶茶、浓茶等）？

不喝

1杯

2-3杯

4杯及以上

Q16:您是否会因为工作忙碌推迟或错过吃饭时间？

经常发生，几乎每天都这样

每周会有2-3次

偶尔发生，每月1-2次

几乎不会

Q17:您认为保持规律健康的饮食对创业状态重要吗？

非常重要

比较重要

不太重要

完全不重要

Q18:目前您的饮食健康状况符合您自己的预期吗？

完全符合，很满意

基本符合，比较满意

不太符合，不太满意

完全不符合，很不满意

Q19:您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间做饭/吃饭

应酬需求多，无法控制饮食

没有健康饮食的意识，不在意

附近没有合适的健康餐饮选择

控制饮食会影响工作状态，需要重口/高热量食物提神

健康饮食成本太高，负担不起

Q20:您有没有尝试过调整自己的饮食结构，改善饮食习惯？

已经坚持健康饮食超过半年

尝试过，但没坚持下来

想尝试，但还没开始

完全不想尝试

Q21:您给自己当前的饮食健康程度打多少分？（0分极不健康，10分非常健康）

选项1

Q22:您对创业者群体改善饮食健康习惯有什么建议吗？

填空1

创业者饮食健康习惯舆情监测调研问卷

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