创业者心理健康状况调研问卷

您好！我们正在开展创业者心理健康状况相关调研，本次调研为匿名形式，数据仅用于学术研究，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间

18-25岁

26-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您的创业领域属于哪个行业

互联网/信息技术

餐饮/零售

教育/培训

制造业

医疗健康

文化娱乐

金融/投资

其他

Q4:您的创业时长

不足1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:您当前创业项目的阶段

启动筹备期

种子期

天使轮

A轮及以后

稳定盈利期

转型调整期

Q6:您的创业项目团队规模

仅创始人1人

2-5人

6-20人

21-50人

50人以上

Q7:过去三个月，您是否经常感到情绪低落或对事物提不起兴趣

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都有

Q8:过去三个月，您的睡眠质量如何

睡眠很好，入睡快且一觉到天亮

睡眠尚可，偶尔失眠

睡眠较差，经常入睡困难或早醒

严重失眠，需要依靠药物才能入睡

Q9:面对创业带来的压力，您目前自我调节的状态是

完全可以应对，调节能力很好

大部分时间可以应对，偶尔失控

只能应对小部分压力，经常感到焦虑

完全无法调节，压力已经严重影响生活

Q10:您是否经常因为创业相关的问题感到紧张或坐立不安

完全没有

偶尔

经常

总是

Q11:您对自己创业项目未来发展的信心如何

非常有信心

比较有信心

不确定，时而有信心时而迷茫

信心不足，不看好未来

完全没有信心

Q12:您是否经常感觉自己被创业事务完全占据，没有个人生活空间

完全没有，能很好平衡工作生活

偶尔，大部分时间可以平衡

经常，很少有个人时间

几乎完全没有个人空间，所有时间都在处理创业事务

Q13:过去半年，您是否出现过对自己创业能力产生怀疑的情况

从来没有

偶尔，很快调整过来

经常，需要很长时间才能恢复信心

一直对自己的能力持怀疑态度

Q14:您认为对您心理健康影响最大的因素是哪些

资金压力/融资困难

团队管理问题

市场竞争激烈

项目发展不及预期

家庭不支持不理解

个人身体健康问题

社会舆论压力

孤独感缺乏同行交流

其他

Q15:当您出现心理困扰时，您更愿意向谁求助

不求助，自己扛着

家人/伴侣

创业伙伴/核心员工

同行业创业者朋友

专业心理咨询师

线上匿名社群

其他

Q16:您是否接受过专业的心理咨询或心理治疗

从来没有

有过困扰，但没接受过

接受过1-3次心理咨询

长期接受专业心理疏导

Q17:请对您当前整体的心理健康状态打分（1分表示非常差，10分表示非常好）

分数

标签

Q18:您身边其他创业者朋友的整体心理状态，给您的感受是

大部分都状态很好，积极乐观

一半一半，有人好有人差

大部分都有不同程度的焦虑情绪

大部分心理压力都很大，状态不佳

Q19:您是否认为创业者群体是心理健康问题的高发群体

非常认同，创业者压力远高于普通职业

比较认同，确实更容易出现心理问题

不太确定，没有明显感受

不认同，创业者心理韧性更强，心理状态更好

Q20:您平时会通过哪些方式调节自己的心理状态

运动健身

和朋友聚会聊天

培养爱好（读书/艺术等）

旅行放松

冥想/正念练习

喝酒/抽烟

睡觉躺平

没有刻意调节，硬扛

其他

Q21:您认为创业以来，您的心理健康状态发生了什么变化

比创业前更好，更成熟强大

和创业前差不多，没有明显变化

比创业前差一些，偶尔出现问题

比创业前差很多，已经出现明显的心理问题

Q22:您是否会主动关注自己的心理健康状况

经常主动关注，会定期调整状态

偶尔关注，出现问题才会注意

很少关注，几乎没想过这方面

从不关注，觉得创业者不需要在意这些

Q23:您对创业者群体心理健康维护，有什么建议或想法？

填空1

创业者心理健康状况调研问卷

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